豚肉とナスピー炒め(焼き肉のタレ)
チーズ入り卵焼き。
キャベツ炒め。
ブロッコリー。
ソーセージ。
ご飯に鮭フレーク。
豚肉のナスピー炒めは、昨日の夕飯に作ったものから取り置き。
この前開けた、焼き肉のタレを
使いきりたくて、豚肉とナスとピーマンを炒めました。
焼き肉のタレなら間違いない味ですわね
少し残ってた焼き肉のタレ使おうー！！と思ってこのメニューにしたのに、炒めて味付けする時、一瞬忘れててみそ味にするとこでした
みそ味も美味しいけどね。
昨日は、タレを使いきりたかったからね。
思い出して使いきることができて良かったわ。
ナスとピーマン炒めたのって美味しいわぁ。
卵焼きはチーズ入り。
焼いてるうちに、チーズかとけて出てきてしまい、なかなかうまく巻けなかった
冷めれば平気。
うまいこといきます。
ご飯に鮭フレーク。
あとはキャベツ炒め、ブロッコリー。
いつもの顔ぶれ勢揃い。
隙間があったので、ソーセージ焼いた。
なんか、彩りの悪いよね。
ワタシのお弁当。
なので、赤のお弁当箱を使って、彩りの悪さをごまかすのです。
昨日はお休みでした。
朝ごはんにコレ。
地味だわ。
鮭フレークのおにぎりと卵焼き。
お味噌汁は、モヤシと大根と小松菜。
おにぎりに、海苔を半分使って、残った海苔はお味噌汁に入れてみました。
海苔の香りがたってるし、とろりとして美味しいわよ。
そんな朝ごはんを食べてから、丁寧に歯を磨き、歯医者さんへ行きました。
毎度のことながら、震える。
((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
ドキドキしながら治療してもらい、とりあえず今回の治療は昨日ですべて終了！
やはり、全部の歯で噛むことができるのはいいわね。
毎日キチンと歯のお手入れしよう！！
今、電動歯ブラシを使っているんですが、、、、、。
フロスとかも使った方が良いのかしら。
糸ようじとか？
就寝前用の洗口液も使ってるけど、何を優先に決めたらいいのかよく分からない。
虫歯はもちろんですが、歯周病も防いで、息スッキリも、白い歯も、お願いしたい。
なので、アレコレ試してみています。
歯磨き粉も洗口液も、強い刺激のは苦手なので、ストロングミントとかダメ。
刺激の少ないタイプの物となると、けっこう選択肢が少ないのよね。
お酒なら、ストロングが良いけれど。
(おい！)
さ、息スッキリ、笑顔ニッコリ。
今月も頑張りましょう！！
