豚のしょうが焼き。
卵焼き。
人参とピーマンのきんぴら。
キャベツ炒め。
ご飯に昆布の佃煮&梅干し。
朝から晴れて、暑いです…。
湿度がすごい！！！
お弁当作ってて汗だくです。
朝は、サッと汗を流してから出掛ける支度します。
朝もシャワーを浴びればいいんでしょうけど時間がないので、洗面器にお湯をはり、ハッカ油を１、２滴垂らしてよく混ぜ、それを使ってタオルで体を拭きます。
ハッカ油効果で爽やかになりますし、涼しい感じにもなります。
なんと言っても香りが良いですしね。
ただし！
ハッカ油は入れ過ぎ注意です。
多めに入れた方がいいかなぁ、なんてやってると、これがものすごくて、それで体を拭いて、扇風機の風などにあたると寒くて寒くて大変になります。
なので、ほんの１、２滴だけ。
それで十分。
いい香りに包まれて、気持ちから涼しくなります。
夜、お風呂に入ったときも使うのもいいです。
ハッカ油は、虫除け効果もあるみたいですしね。
そんなわけで、ミントの香りに(一瞬)包まれて出勤します。
↑いつの間にか香りなくなっちゃうからね。
いってきま～す♪
