チキンライス。
目玉焼き。
キャベツ炒め。
さつまいもサラダ。
やる気のない日は、簡単にチキンライス。
美味しいし簡単だしお気に入り。
先週は、仕事でゴタゴタがあり、それがずっと頭にあって、眠っていても考えてて、朝お弁当を作る気になれず。
おにぎりとか、パンとかにしていました。
そのゴタゴタも、キッパリと解決し、今週は元気に過ごせそうです。
自分の行動で、問題が解決するのなら、努力しますが、自分ではどうしようもないコトってありますよね。
成り行きを見守るしかないっていうか…。
良い方向へ解決したので良かった。
この土日は、月末の大売り出しと土曜日が重なり、そりゃぁもう混みまくりな土曜日でした。
もう、一日中動きまくりで、膝も腰も悲鳴をあげていたわ。
昨日の日曜日は、まぁまぁだったかな。
それでも、土曜日の疲れが残ってて、膝も腰も回復せず。
夜、ベットに横になっても痛みがひかなかった。
寝返り打つたび痛くて…。
今日から２月。
月始めはやることが盛りだくさんなので、膝にも腰にも湿布して、サポーターしていきましょう！！
お弁当のチキンライスは、少し大盛りにしたし、１日元気に動けるはず！！
…。
おやつも持っていこう～♪
はい！
今日も頑張ります！！
いってきまーす。
