ちゃんと足の裏全体で立つ
ということの大切さを訴える動画を見て
実践してみました。
足の裏全体＝親指の付け根・小指の付け根・踵の3点
を意識して立つようにしています。
芝生があったので、
裸足になって、
足の裏全体で立ってみました。
すごく気持ちがいい〜
こりゃ〜
誰もいない時には
ちょくちょくやりたいなぁ〜
と感じて、ちょくちょくやっています、笑
昨日ブログで
マイクロバイオーム
という
土や水中、ヒトの体表や腸内にある微生物ネットワーク
のことを書きました。
芝生のマイクロバイオームと
私の足裏のマイクロバイオーム、
微生物ネットワーク同士が通信しているかも〜
と、また変な空想に浸っております、笑
でも、冗談半分、真剣半分。
大地と繋がる
感じはあります。
たまには裸足で大地に立つ
ことをしたいと思います。
