続きです。今日は、
健康管理
日々の試験学習や当日の試験に必要な集中力。
発熱、虫歯、睡眠不足、疲労、、、、
万全な健康状態が大事です。
気になる箇所があれば早期に受診し、治療を行うことが健康管理として大切である。
特に、虫歯による歯痛は、集中力の低下につながるだけでなく、体力の低下にもつながり、学習や試験に悪影響を及ぼすため、虫歯の可能性がある場合には、試験の3ヶ月前には、完治するように前もって受診しておこう。
健康管理のポイント
○日々の手洗いやうがいを行う
○感染症に対してマスク着用などで予防を図る
○栄養管理を行う
○自身の生活リズムにあわせた規則的な生活を送る
○歯磨きをしっかり行う
○健康面で気になる箇所があれば早期に受診する
○治療できる箇所は、試験3ヶ月前には完治するよう前もって受診する
（感想）
規則正しい生活習慣。
健康管理に関しては、ディープに行っております、笑
