片岡鶴太郎（69）
最新姿に反響「美脚ですね」
・10年以上前にはじめたヨガ
・午後5時就寝
・午後11時起床
・1日1食
・体重45kg
で健康的な生活を実感しているようです。
鶴ちゃん「には」これが合っているのでしょう。
鶴ちゃんが、
これを他人にも無理に勧めるような人物であったならば、
私は鶴ちゃんを信用しません、笑
そうではなくて、
「他人には勧められないよ。だって俺にはよくったって、他人にはどうだわからないからね。」by スーパーボランディアおじさん
のようなスタンスであれば、信用できます。
さて、
最近めっきり動画にハマることがなくなっていたのですが、
久しぶりに「これだ！」と、最後までちゃんと見てしまたった動画です。
【究極】老化を止める！真の幸せ・真の成功とは何か？
・「健康」とは、朝目覚めたときに寝る前よりも生き生きと感じられること
・健康を表す「数値」ではない。
・人生は「体験」であることから、「健康」とは生き生きとしている「実感」であることは明らか
との趣旨のお話に、「うん、うん」と思って聞き入ってしまいました。
「健康」であるという「実感」。
「幸せ」であるという「実感」。
私は自分なりにこの「実感」をするために旅を続けているのだぁ〜、笑
健康の実感、これは身体や心が「快適」であると感じること。
これが深まれば、「快楽」となり、
心が快適であれば、「平和」となり、
それが深まると「喜び」となり、
さらに快適になると「至福」となる。
感情が快適になると「愛」や「情愛」となり、それが深まると「慈悲」となる。
最近自分の判断基準がだいぶシンプルになっています。
自然か、不自然か？
ただそれだけです、笑
言い換えると、
快適か、不快か？
です。
快適を選んでいけば、
「健康」「幸せ」である実感が湧いてくる！
そんな、実感を後押ししてくれる動画でした。
どなたかのご参考になれば幸いです。
静止軌道電位が乱れています。
太陽活動が活発です。
太陽黒点数214
地震・噴火、「通信障害」に注意します。
地球磁場
グラフが上下に大きく乱れた27時間後、
10／6（日）午前0時頃
大きな地震・噴火に注意します。
24時間震央分布
注目して備えていれば、大丈夫になる！（本当の「最悪」を免れる意味です。）
台風は「卵」のうちから注目しておきます。
今日も「防災意識」と「大地への感謝」「水への感謝」「水分・ミネラル補給」を忘れずに過ごします。
最後まで読んでいただいてありがとうございます。
日本の、地球のお役に立ちたいです。
よろしければ下の応援クリックお願いします。
いつも応援してくださっている方々へ、
本当にありがとうございます。
今日も頑張れます＾＾
伊勢ー白山 道を愛読しています。
