子供たちを寝かしていたら私も一緒に寝ちゃって起きたらもう朝…か夜中の3時くらいにトイレ行きたくて起きてからトイレでブログを書く?のもちょっとおかしい…ちゃんと寝ないと体力が1日持たないし、心に余裕がなくなってイライラしそうなので最近睡眠は大事だと思ってる。運動していて体がものすごく健康だったらこんなことないのかな。ブログを書く時間があったら何かちょこっと運動した方が良いのかな。カテゴリに「運動」も入れておいて運動に心掛けてみよう。
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