不調記録...残せた

朝から動けなかった。

1番辛い症状...

脳の神経を 直接 ガチャガチャ触れられているような、何ともいえない 不快感。

パニック発作も 地味にひたすら息苦しい感じ...

ただ、耐えるしかない地獄の時間。

何時なのかもわからない。

携帯を持つことすら疲れる。

以前にも数ヶ月間 その辛さが続いたことがある...

痛いわけでもない...

目眩やふらつきの方が まだ マシ。

圧迫させる感覚といい、

いったい 脳内で何が起きているのか？

今まで 何度も検査したけど 異常なし。

主治医に伝えても 結局 治らず...

いつの間にか 治まって

また、はじまった、、、、

目を開けていることも 辛い...

眠ると 悪夢

『やっぱり こういう時って悪夢をみるよな、、、、』

と、妙に納得。

そんな自分に 自然と涙が流れてくる。

最近の不調とは 明らかに違う。

最悪だった時期が蘇る...

脳の不快感を伝えたら、さすがにパパさん

『👨それはまずいな...

早めに帰る』

と、夕方には帰宅してくれた。

 買い物に行って、愛犬君のお散歩して、夕飯の支度して...

『👨ママちゃん 何なら食べられそう？』

最近 食欲も無かったし、今日 何も食べていなかった。

『👩.....ラーメン...醤油ラーメンがいい！』

パパちゃん、娘達の夕飯支度の他に 私用にお肉と野菜たっぷりの醤油ラーメンを作ってくれた。

食べたら また ソファーにバタン。

それでも 昼間よりは 動けるようになってきた。

頭の不快感を麻痺させるために 長女が持って来てくれた氷枕をあてながら、ザワザワして落ち着かない体がを軽くストレッチして 紛らわしてみる。

少しだけ、外の空気を吸いに お庭にも出られた。

冷たい風...明るいお月様🌙.*·̩͙

『👨俺だって金曜日になると クタクタだもんな..、

ママちゃんの身体なら 毎日 クタクタだよな😅

そりゃ～動かなくもなるよ！』

『👨明日は、娘達の皮膚科の予約を 朝一にネットで取るから、お昼前には連れて行くからね～。

ママちゃんは 明日の体調によって 決めればいいさ』

次女がな...

私が居ないと 行きたがらないからね😓

今夜の女子会は中止

だけど、明日に備えて 早めに上がった次女を見送り、長女と2人、次女の今後について...話した。

『🧑‍🦰私から話してもいいよ！ただ、話して また 鬱っぽくなるなら 話せないしね...😞

そんなこと言ってたら、これから 何も言えなくなるのでは...🤔

嫌なことを言われないまま生きていくことなんて、不可能だと思うけど...

病気なら 仕方がないってことか？

難しいね...』

それから、長女の同級生で 次女と同じように不登校で、次女と同じ高校を卒業した子の 今の状態を教えてくれたり、ネットで 次女みたいな子が卒業した時に どんな形で就職したり、進学するのか？を調べてくれていた。

きっと 私が 次女のこの先への不安や心配から また こんなふうになってしまったのだろう...と思って、長女なりに支えてくれようとしているんだと思う。

既に今期の大学活動(勉強)も慌ただしくなってきたみたいだし、国家試験の勉強との掛け持ちで 大変なんだけど。

家族に支えられて、生きてます。

その優しさに 少し 元気が出た単純な私(笑)

今日はブログは無理かな...て諦めていたけど、不調の記録、出来て良かった～！

ブログのIDを新しくした時に、去年からの記録、消しちゃったからね

明日は動けるかな...

使いたくない言葉だけど『絶望感...』

予定通り 眼鏡 作って来ました！

私、健康診断の日のブログで視力1.0と載せてましたが間違いです😅

1.0じゃ精密検査にならないですよね

両目共に0.1でした...💦

私の場合は自律神経失調症の症状が酷いので、その影響で 一気に悪くなった可能性が高いみたいです。

老眼も酷くはないものの、軽くもないということでした(笑)

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今日は 体調不良も 自分の気持ち以上に どうにもならなくて、、、、

車椅子生活に戻るのかな...というレベルでした。

そんななか、最初に向かったのは 銀行😳😵😰

我が家は 私が鬱になった時から 家計をパパさん管理にしてもらいました。全ての手続き関係はパパさんに丸投げ状態です💦

今までは 委任状を作り 私個人の手続きもやってくれてきましたが、なんせ 個人情報保護により、かなり面倒な流れになることが多く...

色々と見直し整理をしていくなかで、最近、私名義の銀行を1つに整理する事にしたパパさん。

そこで、今日 いきなり到着したのが銀行😰

『👨これを出して解約してきて～銀行に話してあるから 直ぐ終わるから大丈夫！』

書類と印鑑や通帳などを一式渡されて出入口で降ろさせる私...

最近はある程度の事は出来る状態になっていたのですが、銀行で書類に記入する時、自分に、自分でショックを受けるぐらい出来ない...😞

予想以上に時間がかかっている私の様子を見に来たパパさん。

『👨次は市役所の手続きに行ってもらいたかったけど、無理そうだな🤔事情を話して、本人は車に居るってことで代理で出来るかもしれないから、ママちゃんは待ってていいよ』

すみませんです🙇‍♀️

眼鏡作りに行く前に 既に帰りたい私...😭

『👩私...また 思考停止かも...😭話してもらっている言葉が はやくて頭に入ってこないし、字を書くのも 住所と名前で限界だった...😓』

今日は平日で、パパさんは 会社を抜けて来ている状態、仕事中である。

毎度のことながら、5分～10分に1回は電話が鳴るパパさん...

外に出て 私を見張りながら、電話対応をするの繰り返し...

そんななか、電話を終え戻って来たパパさんが一言、、、、

😳😳😳😳😳😳😳😳😱😱😱😱😱

会社が大変な事態になった❗❗

思考停止中の私の頭も 一気に 目覚めた感じ...

『👩こんな所にいる場合じゃない❗パパちゃん、戻らなきゃ！』

『👨いや、大丈夫だよ！まだ箝口令状態だから』

いつも冷静でアタフタすることなどないパパさん。

しかし、今回は事がデカすぎる...

過去最大の危機だと思う……

ため息ついて『👨これは厳しいな』

とポツリ...💦

衝撃的な姿...😭心ここに在らずのはず...

それでも 娘達に頼まれた用事をこなし、夕飯の段取りをしてから 会社へ戻って行った...

『👩パパちゃん、こういう時は特に落ち着いて！落ち着いて運転してね！気を付けてよ！』

普段ならお前に言われたくないわ！って返ってくるのに、

素直に『👨うん』て😰

どうなってしまうんだろう...

しばらくはパパに頼らない生活も覚悟しなきゃいけないな...

次女のこと、家庭のこと...

私 1人で守らなきゃいけない不安と

こういう時こそ しっかりしなきゃ！ という思い...胃と心臓が痛いわ...

帰宅したパパさん。

いつも通り...😳??

『👩会社 どう？大丈夫？』

『👨まだ 社員は知らないしな...

明日か明後日には 新聞にあがるだろうから まぁー嫌でも外部から騒ぎになるだろうけどな.....

まだまだこれから忙しい時期だから、通常業務優先。自分個人の事は、成り行き次第で追追考えるしかないだろ』

あらまー😳もう 落ち着いて切り替えてるわ。夕飯食べて テレビ観ながら 爆睡してるし(笑)

いざという時のために、床屋まで行って来たらしい(笑)

本当に長生きするだろうメンタルの強さだわ😁

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そんなこんなで、私のメンタルは余計にぐちゃぐちゃ（笑）

自分の心と体が離れてしまっているかのように、やれる感覚で動こうとしても、出来ない、、、、💦

次女も大変な状態の時、、、、

私が冷静にみて、対応しなきゃいけないのに...

上手く出来ない、、、、

今日、 気分転換しようかな...て気になってくれたのに...

パパさんから、今の私の状態での ドライブは危険だから禁止と...😞

次女にとっては 少しの気分転換の1つ1つが 今は とても大事なのに、、、私と2人の時間が必要なのに、、、、😖

何にもしてあげられない、、、、

こんな日ばかりじゃないはず！

やる気が出ない日

緊張感はある...

気は張ってるのに、ただ ソワソワして

物事に集中出来ない、、、、😰

意味もなく 部屋をフラフラしながら、長女の大学の講義を覗いては、

『この教授、性格良さそう！』

『この先輩 頭良さそうだね～！』

とか、勉強Timeに割り込む母😅

 あっという間に夕方😱

パパさんとも こんなやり取り☝️☝🏻

長女に『🧑‍🦰カタコトLINEだな(笑)』

と笑われたけど、いつも こんな感じ💦

ちなみに(・肉・)とは、パパさんがお肉を頂きましたよ～との報告を意味しています😅

何故 すき家かというと、今 カード払いだと半額になるらしい...(笑)

今月いっぱいだって～✨

いつもなら 頑張らないことを選ぶレベルのやる気なさでした、、、、

しかし

こういう時こそ 私が頑張れば❗

...という、何の根拠もない感覚に縛らて、必死に作った夕飯です😔

全く 食べたくないのに...🥶

⭐️スルメイカの煮付け

⭐️ササミの梅肉焼き(大葉のせ)

巻くのが面倒になり 梅肉を絡めてしまいました😅

⭐️蓮根のキンピラ

⭐️椎茸とししとうのバター炒め

⭐️サラダ

最後、娘達のお味噌汁をよそうだけって時に...

いきなり大きな発作😵

お椀を持つ手がガタガタ大きく震えだし、力が入らない...危ない⚠

やっぱり 不調なんだな🤔と気付く。

気付くのが遅いぐらい 何だか 気が張りすぎて 逆に 自分の身体には鈍感になってしまう

家族の心配事があると、いつもそう😓



    🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹

パパさんの帰宅が遅い日は 我が家は娘達が1便、パパさんと私が2便とわけて食べています。

その2便。

少し吐き気すらする私も、娘達が心配するから...と思い 形だけでもと席に着く。

すると目の前のらパパさんの前には 昨日の残りのバターチキンカレーが置いてある😳😳😳

いつの間に😱

『👨残っていたから 食べようかな～と思ってさ😅これ、美味しいな～』

ただのカレー好きです...😏

『👩それなら 私 今日 作らなくても良かったんじゃない！😞』

私、今日は 命の1年分は削って作ったのよ...😞

このおかず、ぜ～んぶ ちゃんと食べてよ！

私 食べられないからね...』

『👨わかってる！わかってる！

食べるから大丈夫💪』

パパさん 見事に完食しました😅



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『👨明日、娘達の皮膚科の予約いるようと確認したら 休みだったよ💦

だから、皮膚科を土曜日にして、明日はママちゃんの眼鏡を作りに行こうか！

お昼には仕事抜けて迎えに来るから 準備して待ってて～』

『👩えー😳いきなり明日...💧

私 正直 体調悪いけど 大丈夫かな、、、、』

『👨週末行くより空いてるし、早めに作った方が良いよ！』

『👩見えない生活は不自由だし、確かに早めに作った方がいいよね...行くしかないか...憂鬱だな😢』

早速憂鬱モードの私...

しかし、閃いたのです✌️( ´ ꒳ ` )💡

『👩娘達に頼まれている物もあるから 明日 パパと行けばいいのか！🤩』

『👨(◎_◎;) ﾄﾞｷｯ!!

娘さん達は 今度は 何を買われるんでしょうか？🥶』

『👩娘達よ～！明日 パパと眼鏡作りに行くから、その時に パパに買ってもらう欲しい物リスト LINE入れといて～😉』

『🧑‍🦰👧了解✌️😁お願いしま～す』

各々  しっかりLINE入れてました(笑)

『👩あのさ～ 明日は眼鏡作りで疲れちゃって 夕飯支度は無理かもな～🤔今日ですら ギリギリだったし🧐

私、1日1つしか出来ないじゃん？😅』

『👨わかったよ...😥夕飯もテイクアウトね...🥶

俺 その後 また仕事に戻るから 夕飯 置いておけば、娘達も安心だし、ママちゃんも  休めるだろ...💦』

やった＼（*´∇｀*）／ﾔｯﾀ-♪

何だか 少し 憂鬱モードから解放されたかも😁

サボらず 必死に頑張っていれば、神様は見てる！

きっと 娘達を救ってくれる!!

と思って 必死に家事をした 今日の私の心は何処へやら～🎈🎈

昨日の我が家も相変わらず

昨日の夕飯チキンバターカレー

1品料理にして、

サラダとスープをつけて

おしまい😅 

しかも、毎度の事ながら 各々 セルフでお願いしました😁

頭痛の鎮痛剤は服用せず

(どうせ効かないので...)

夕飯まで ゴロゴロしてました💦

長女の勉強が中断した隙に、急いで掃除機かけて、

サボることも考えながら...

ノロノロと夕飯支度…

工程は簡単なチキンバターカレーにして 何度も煮込まなきゃならない鍋を 1時間 見つめてました(笑)

   🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹

19時半に帰宅したパパさん。最近では早い帰宅...

愛犬君達とお散歩に行って 帰宅したと思ったら 夕飯も食べてないのに

『👨ママちゃん！買い物行こう❗』

て😳

『👩今日は夕方から やっと 掃除して...さっき 夕飯作り終えて...只今 休憩中です❌😓』

『👨大丈夫だから 行こう❗』

何が大丈夫だか...私の身体なのに...😏

起き上がれない身体を パパの 無駄な筋肉で起きあがされて😳

車の助手席へ 拉致状態...

『👨次女 今日は部屋から出てきたの？』

『👩いや...出てきてませんでした。夕飯で ちょうど 降りてきたところです。』

『👨次女に 厳しく話したって、どういったことを どう話したか聞こうと思ってさ』

なるほど...

そのための拉致か...

取り敢えず 具体的に話した内容をパパさんへ報告。

ついでに担任の先生からのアドバイス内容も報告。

最後に 次女の昼間の状態を報告。

納得したパパさんは、偽装工作に 買い物して帰宅。

その後は リビングソファで、半分寝ている次女と、

『👨お前っていつも勉強してるな～🤪』

 と 呆れられる長女に

『👨果物 食べる？』

『👨お風呂は いつ 入る？』

を 繰り返し聞く(笑)

何回 聞いても かえってくる言葉は同じですが(笑)

次女は『👧食べない...』

『👧お風呂は勝手に入るから 私の事は気にしないでどうぞ😴』

長女は『🧑‍🦰食べるー！パパが用意してくれるなら(笑)( 'ω')ｱｻﾞｯｽ』

『🧑‍🦰お風呂は今日中に入る(笑)パパ 先に入ればいいじゃん(笑)

私、勉強中。この会話何回目よ 😁』

その繰り返し 会話のなか、私は 癒しの愛犬君と『今日も疲れたね～』のおしゃべりTime😊

我が家って

やっぱり

変...😱

次女へ

今日は煮込みハンバーグ

ラクしたい時のBEST③メニュー😅

⭐️ブロッコリーのサラダ

⭐️オクラとミョウガの塩昆布和え

昨日の豚汁もあるし、今日はこれでおしまい✧ ( °∀° )/ ✧

愛犬君達にもハンバーグ🎁

一緒のものが食べられるって楽しい♪

愛犬君達も喜んで食べてくれました

   🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹

頭痛5日目🤕💦

昨日 ロキソニン200が効かなかったので 今日はカロナール500を服用しました。

それでも少し楽になったかな...🤔程度😥

愛犬長男君のお薬を貰いに行ったり、足りない食材を買いに行ったり...

週の始まりの月曜日！

それに、昨日 次女に厳しいことを言っておいて、私が怠けるわけにはいかないですからね❗💪

その次女は 今日は 部屋から出て来ませんでした...

2回呼んで 夕飯だけ 食べに降りてきましたが、食後30分位で また部屋に…

夕飯時の

『👩これも食べな～』

『👧うん...』

の会話以外 誰とも話さずです😔

一応 パパさんと長女には刺激を与えずに...と言う事は通達済み。

そんななか、次女の担任の先生から今期授業開始後初の電話がありました💦

1回も行けてないからね...😓

現在の次女の様子を説明

➕ 今回は3年で卒業出来るための 現在の学習状況と今後の計画を 具体的に伺ってみました。

(私は 本来は基本娘達のことは本人達に管理させているので、詳しいことは 結果が出るまで知りません。)

相変わらず ケアーの行き届いた先生。一生懸命に次女の負担が少ない方法で、単位数を確保し 3年で間に合う方法を考えて下さいました🙇‍♀️

しかし 当の本人へは 今日は 伝えていません。

今は これ以上は 学校の話をしても、畳み掛ける形にしか取れないだろうから、不快なだけで意味が無いと思ったので...

約 丸一日 部屋から出て来ないのは ここ一年以上はなかった事です。

それだけ、私が伝えたことにより、今 次女は現実の厳しさに直面しているのだと思います。

1人で 篭られると もちろん 心配です。

だけど、昔なら1人で篭もること事態 辛すぎて 耐えられなかった次女でもあります。

今は 1人で どん底気分のなか 新たな厳しさと戦っているのかなって..

私は ここまで頑張って来た次女を見て来ています。

どん底から這い上がって、少しずつ 強くなった次女も、

自分と向き合って、試行錯誤しながら頑張っている次女も...

だから、信じて待とうと思います！



結果 厳しい状態を進もうとするのか？

または、これ以上は無理だと 新しい道を考え出すのか？

決めるのは次女。

私は その応えを 受け入れるつもりです。



次女の身に起きる様々な厳しさから支えることは出来たとしても、完全ガードして守ってあげるわけにはいかないのが現実の社会..

次女の将来は次女がつくるものだから...

優しく、甘い言葉ばかりかけてあげられないけど、

1人になりたいなら それでもいい！

しっかり 今の自分の現実と向き合って 次女なりの考えを見つけてほしいです。

次女が決めたことには全力で応援するから!!

もう少し 待ってみようと思います。

次女には

『👩‍🦰私が代わりにレポートやってあげようか？』

とこっそり私に言ってくれた姉もいる！

自分が入ると 余計に拗れるからと、敢えて 何も知らない振りをしながらも 陰では 

『👨次女 俺がいなくなれば降りて来るかな🤔俺 もう部屋に上がるわ』

と不器用ながらも しっかり 心配しているパパちゃんもついてる！

夕飯時に降りて来た次女に 走り寄り大喜びで歓迎した無邪気な愛犬君達も次女を待ってる！

『🧑‍🏫本人の負担を最大限に減らせる方法で単位が取得できる方法を僕ももう一度考えてみます！』

と親身に寄り添って下さる先生方もいる！

成長すればする程、親が身代わりにはなれないことばかりだけれど...

それでも 支えてくれる人がいて

1人ではないってこと

忘れないでほしい!!



私は 明日も 普通に 過ごします。

家族 皆 普通にここにいるからね！

いっぱい 考えて、苦しんで...

吹っ切れたら 出ておいでね～！

ママ また 2人きりドライブへ行ける日を 楽しみに待ってるからね～😊✌️