体質改善したい私…

昨夜は腹痛でトイレとの往復で眠れず､､､💧

今朝起きてもお腹に違和感…

ただでさえ 自律神経失調症やパニック障害で 何処かしら不調だから、もう 自分でも何が原因か…何の病名の影響かもわからないくなる､､､とにかくダルい。そこへ昨夜の私の腹痛騒動を知らないまま出勤したパパから恒例のLINE…

朝 見送れないから、毎日 こうして 朝の業務連絡(パパが朝 やれなかった家事内容)が送られてくる。

愛犬長男君に薬をあげて、プラウンター育て中の野菜達に水やりはしたけど限界､､､💧

ソファーに転がり 寝たり起きたり、トイレに行ったりを繰り返すだけの私😭

LINEで私の不調を知ったパパから電話…

『🧑まだ 腹痛そんなに酷いのか､､､消化器内科へ行った方がいいかもな～🤔』

『👩はい😓､､､ただ無理､､､もう動けない』

『🧑なら 俺が連れていくわ～

ただ少し待って、また連絡するから～』

正直 病院へ行く気力も無い…

話すのも辛い､､､あまりの不調に発作までではじめる…病院よりとにかく寝たい!!😴

起きると、少しだけ動けそうな状態に…🙄 『今なら1人で行ける！ 』🚗 ³₃

娘達も驚く速さで家を出る。

病院へ入りパパへ1人で行けたことを報告LINE。

先生の見解は、『胃腸が弱いんだね～！ 』

過敏性腸症候群😱😱😱

私 過敏性大腸炎ではあるのですが、今まで 眠れない程の腹痛⥄トイレの経験はない､､､💧

初期に吐き気もあったし、てっきり胃腸風邪だと思っていた。

だから下痢止め類は敢えて我慢し服用しないようにして整腸剤と腸の痙攣止めを服用していた…

【ウイルス検査もしていないのに、病名付けられるのか??🤔少し不安､､､💧】

その後、看護師さんと栄養士さんとの面談の際

思い切って聞いてみた。

だってウイルス性なら止めた余計に悪化しないかな？

『👩‍🎨先生は症状とか、腹痛期間とか、トータルで判断したんだと思うよ』

なるほど…🤔長年の経験でわかるってことか🙄

次は薬局。

現在 飲んでいる薬との兼ね合いもあるし、影響などを詳しく聞いて…

取り敢えず1週間は 今日処方の下痢止め、痙攣止め、腹痛用頓服➕漢方薬、発作用頓服、胃薬2種で様子をみることにした😅

どちらにしても来月は全身フルオプションで健康診断だしな！

薬剤師さんと話している時にパパさん現れる🥶

もう終わったし…別々の車で来てもらっても 意味ないけど､､､😅

あっ！ちょうどいい!!

夕飯支度も出来ていないし、娘達に大好きなマックでも買って帰るつもりだったから、パパちゃんに頼んじゃおう!!

急いで 娘達に家族グループLINEでメニューを決めてパパに返信するように伝えた！

『 🧑俺 これじゃ～わからないよ…💧』

確かに 普段からマックに行かないパパさんが⬆の内容ではわからないよね､､､

しかも 本当は月見バーガーが食べたい娘達だが、モバイル注文では最寄りのマックでは販売停止扱いになっているとかで、メニュー内容もコロコロ変わるし､､､

2人で別々に送ってくるから 訳分からない😑

なかなか食べさせてもらえないせいか、命懸け状態でマックメニューを選ぶ娘達に パパさん ついていけず（笑）

結局 車2台でマックまで行き 娘達と電話しながらの注文だけは私がやって 会計と受取りはパパに任せてお先に帰宅､､､😅

帰宅したパパさん

『🧑ポテト4つもあるし、ナゲットも20ピースもあるみたいよ！

マックで3000円近くかかったんだけど😨

間違えてないか…🙄食べられる量じゃないけど､､､』

ほらね～！それが間違えではないんですよ（笑）

我が家の娘達は マックになると張り切るからね～！

『👩 娘達!!頼みすぎです！』

『👩‍🦰 だってネットでは月見バーガーがないって書いてあったから ヤケになって他を増やしたから､､､

まさか店頭注文と違うとは思ってないからさ～😅』

『👧 私もまさかおねぇ～ちゃんがポテナゲ頼んだなんて、いちいち見てないし､､､😅』

『👩 まさか 2人共残さないよね😏 注文したんだからちゃんと食べてよ😏

頑張って出来たてをどうぞ〜お食べ下さい😛』

その後 2人は

『👩‍🦰👧協力し合おう🤝』

ビビりながらも、2人で 必死に完食してました😁

パパはお弁当

私は まだ 食べれず梅こんぶ茶(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)っ🍵

私も月見バーガー 食べたかったな､､､💧

2020/09/28日のこと。

KALDIの【塩レモン鍋の素】2つ

昨夜は鍋の素を使っての鍋のみの夕飯😁

昨年は 広島のレモン鍋の素で食べたけど、今回は初KALDI。

女子が好きそうなさっぱり爽やか鍋。味見をした娘達は『美味しいよ！』と😋

しかし 白米に合うかな…🤔

パパちゃんには物足りないかな…

そこで 私は鶏ガラスープの素、塩、ブラックペッパーを足しました😅パパちゅんは 予想通り用意しておいたネギキムチを足して『美味しいよ😋 』と食べていました😅

ちなみに次女は新発売の納豆だし醤油味←(これも美味しいって)で白米は食べてました。

🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸

一昨日 夜中の訪問で 益々眠れず、なんと起きたら昼に😰

一瞬夜だか昼だかわからなくなり 土間の窓を2度見👀確認😳

午後からオンライン始業式に初参加する次女がおりてきました。初オンライン始業式に不安そうに準備を進める次女。

１階別の部屋では長女がオンライン授業をヘッドホンで受けている。

13時ジャストに始まったオンライン始業式。次女はかなり大きめな音量(長女にも届くだろう音💧)のまま受けている😅

こちら側のカメラと音はoffにチャットでやり取りするらしい。

QRコードも何種類かに分けて登録し、始業式とはいえ 分けて発信している。

ちょうど 次女のグループは担任が進行役に登場してきた。『👩○○先生じゃん！ 』『👧先生が進行役になったんだね～ 』画面を見ながら手を振る私😅

次女は指示通り 沢山の郵送されてきていたプリントを並べながら真剣😐

1時間半の始業式も終わり 最後はアンケート送信して完了。

『👧ママも高校生気分が味わえたでしょ～（笑） 』

『👩確かに！大学講義より優しくて 学校って感じだったね～☺️ 』

学校行事に参加して 充実感を得たのか、次女が久しぶりにBOOK・OFFに行きたいと言い出した😳

『👩今日?!😳今日は もう 無理かもな～💧ママ まだ 何もしていないからな😅 』

そこへ長女も合流。

『👩‍🦰今日の授業課題 終わった～🎶 』あらま😳早い…

次は私か､､､😨怠くてやる気にならない体を気合いで動かそう💪

お掃除・お掃除・お掃除…

はい ！お掃除一気に完了👌

今の行き良いなら…🤔

『👩 次女～BOOK・OFF行くよ～✌️』

『 👧大丈夫？他の日でもいいよ！』

『👩 いや、今夜は時間が無いし鍋にするから😁今日行っちゃお～う✊』

車内で

『👧実は学校が不安(初のオンライン始業式)で夢にまで出てきたよ😢 』

『👩受けてみて どんな感じかわかったし、何より 第1歩を踏み出したじゃん！😃

始める前って 想像でしかないから、不安で憂鬱な気持ちのままでいるしかないけど、案外 始めてしまった方が気持ち的にラクになったんじゃない⤴︎︎︎︎︎』

『👧 いや 不安が増したわ😨コロナ禍で分散登校だから、以前通りに考えてやっていたら3年生は来春卒業延期になる可能性の人も多くなっているから…て、１、2年生もコロナ禍前の感じでやっていたら単位落とすって言ってたから…それ 聞いて何か焦りしかないわ､､､💧』

『👩なるほどね～

しかし 先を不安に思っても仕方ない💪今 やれる事をやればいいのよ!!✊』

そんな話をしながらBOOK・OFFへ到着。

次女は真っ先に漫画本コーナーへ。

ここで2時間本選び､､､💧

漫画本てたくさんあるのね…

迷いすぎでは…😅

私は 途中 3度 発作の波が😓

『👩 次女～ママ、ギブです､､､早めによろしく！』

漫画コーナーにいると余計におかしくなりそうだから、1人店内をグルグルまわる私…

車で往復40分の店に 3時間後に帰宅､､､

今夜は鍋にしておいて良かったよ､､､😅

何故か昼まで寝ていた私なのに、すごく働いた感じ､､､

夕飯も食べられず…

そして夜中は、またまた

腹痛にトイレとの往復😓

まだ 病み上がりだったから、ぶり返したか😱

今日は 大人しく自宅にいましょ…

真夜中の訪問

次女が 皆が寝静まった頃

(長女は別室で起きていたと思いますが…)

おりてきました！

トイレのようでしたが、私が寝ている部屋の扉が数センチ開いた！

きっと私が眠っていたり、声をかけなければ、また 静かに上がっていくつもりだろう

私はチャンスとばかりに

『👩 どうした？☺️』

声をかけ 起き上がってみた。次女が何か話す気になってくれる可能性を逃さないように…

そして話が出来た☺️

『👧 今日 久しぶりに占ったのね。それで今の自分の状態…何だかよくわからなくなってしまっていたから…1番はパパやおねぇ～ちゃんとの関係だと思ってはいたけど、色々不安でいっぱいになってしまって 何だかどうしたらいいかもわからなくて､､､

そしたらね、何が不安で、自分はどうすればいいのか？

周りが私をどう感じているか？(もしくは、どう感じていると自分が思っているのか？)、この先 どうなるのか？ がわかったの』

次女は昔から 少し タロット占いを勉強していました。

『 👩で、少しは自分のなかでストンと納得できたの？』

『👧私、勉強が不安みたい…3年で卒業しなきゃダメだってママに今年 言われたよね？だけど、この前 私の単位を聞いて主治医は3年は無理かもしれないけど､､､て言ってたよね。それで余計に…

あと、やるしかないってわかってるけど、前期試験が終わり燃え尽きた感じで疲れたままで… 占いでは休息って出たの。あと、周りからどう見られているか？、家族からね…これは、私がそう感じてしまっているだけかもしれないけど、落下って出たの。せっかく頑張って少しだけ回復してたのに、落下…今は怠けているってことで、落下しちゃって また 家族を残念な気持ちにさせてるって申し訳ない気持ちになってて…

未来は…幸福だった。

せっかく燃えた炎が 今は 小さくなっていて、だけど、その火を絶やさないようにしていれば まだ 炎は必ず燃え上がり 周りにも認めてもらえるぐらいになれる時が来るって書いてあった』

『 👧だからね、私 また 最初に戻って 1日15分とかから始めて、大丈夫なら30分とか延ばしていって、無理なら25分にしてみたり…そうやってみようかなって思ったの！』

『👩 いいと思うよ！マイコントロールじゃん！無理なら短くする、怠けるととるのではなく 次に進むパワーを溜めるための努力として納得してね。そして 出来る時は自分に厳しくしてみたり…

1つ1つ 今日を納得できる自分でいられることが1番だものね！先を考えて不安になっても勿体ない！今 出来ることを納得してやる(休む)

その積み重ねだよ！まだ、3年の卒業のことを考えるのは早いと思う！積み重ねた結果 また 考えればいいのよ！

ママが3年しか学費は払わないと言ったのは、何もしないでいたからであって、今とは違う。かといって、3年でなくてもいいよ！と 今は言わない。だけど、積み重ねた結果のその先は また 皆で考えればいいからね！』

『👧自分なりにだけど 頑張ってみるね』

占いから始まったけど､､､💧

次女なりに 自分の心を整理したかったのだろう…

自分で立ち上がろうとするように努力したんだね！

『誰もが休み明けは憂鬱なものよ！それは特別なことではない。

だから、今は後期に切り替えて、ゆっくりでも 1つ1つ始めてみな～

あと、馬鹿真面目に抱え込まないこと。勉強もわからないなのはどんどんとばして リビングに持って来な！長女が暇な時間に見てくれるわ😁真面目にやることは良い事だけれど馬鹿真面目が決して良い事ではないと思うのよ。

どうなるのかな､､､後期､､､

自称カウンセラー 頑張らなきゃ！

メリハリをつけての～！』

何だかクタクタ､､､

夕飯-----------------------------

⭐麻婆茄子(挽肉200円)

⭐煮豚(400円)

⭐ネギトロ(大葉&ミョウガ混ぜ)(200円)

⭐厚揚げカリカリ焼き(100円)

(長葱&鰹節のせ)

⭐フランクフルト(100円)

⭐えごま(韓国風醤油漬け)

⭐右側にあるのは先日漬けた手羽先チューリップ形をオーブンで焼いたもの。おやつに出した残り…

毎回ですが 今夜も これで1000円メニュー👍安い!!

家庭菜園のお陰様です😊

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今日は何だかとても疲れた…

パパちゃんは予定通り 畑倍計画を実行。

しかし問題が🐶💧

うちの愛犬次男君はとても臆病…赤い耕耘機が倉庫から出されただけで、逃げてきた

その耕耘機が作動する音に 尚 ビビりまくりパニック状態

と、いうわけで 終わるまでひたすら抱っこ😅

私、何も出来ない状態に

ほぼ1日かけて見事に倍に完成した畑👏

パパは腕が痛いと…

だけど、私も腕が痛いの…🥶

『👩 パパ、犬用 抱っこ紐買おう！🙏』

完成した畑を眺めながら庭のベンチで満足気に珈琲を飲むパパちゃん。お疲れ様です。

『👩 何故 君もそこで寛ぐ?!😅』

パパちゃんの隣でおやつ持参で満足気に座る愛犬次男君…

ママは やっと君から解放されて、収穫した野菜で夕飯支度よ😩

🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸

夕飯後 長女が自腹で購入したブルーレイレコーダーをパパに手伝ってもらいながら設置。

『👩 えー😱まさか ブルーレイレコーダーも怖いのか😥』

あれは、動かないし、機械音も出さないから…大丈夫だよ～😅

しかし 何を言っても怖いものは怖いのよね､､､💧

そこにパパと長女の会話

『🧑先ず電源持ってきて！ 』

『 👩‍🦰電源🙄あ～リモコンか！ 』

『👩 😳ちょっと～💧貴方 もしかしてアホ??😨電源て言われてリモコン持って行く人いるか？（笑）しかも電池入ってないリモコン…😁重症だな､､､😅普通 コード繋ぐだろ！😪』

『👩‍🦰 なるほどね～笑』

『👩 パパにやらせて呑気にしてないで、よく見てなさいよ！東京に帰ったらまた、繋ぎ直すわけだから 覚えておかなきゃ！』

『👩‍🦰 ハイハイ😃見とくわ～』

設置完成

『👩‍🦰 パパ 早すぎて よくわからなかったわ～（笑）』

『👩 もう😔メモも画像も残さず…覚える気ないな､､､😑』

『🧑 長女、リモコンつけてみて！』

『 👩‍🦰ハイハイ✌️ リモコンね～！ちょっと待ってね～

あっ！まだ電池入ってない』

『👩はぁ……( ๑´࿀`๑)=3😔

そんなんじゃ 社会に出れませんね～

私が長女の上司ならイライラするわ!!

ぼーっと言われたことだけやるんじゃなくて、次に何が必要か考えて用意することぐらい出来なきゃね～！😁 』

『👩‍🦰 私 仕事出来る子だから 電池の入れ方はわかるのよ～😉ほら！ブラスとマイナスで…出来ました！仕事出来る子だからね～✌️』

『👩 そんなこと 幼稚園児でも出来ますよ！😝』

ぶつぶつ説明書を読み上げながら、WiFiに繋げたり、携帯と連動させたり…いちいち騒ぐ長女､､､

その近くで 憂鬱な気持ちのなかども 明日のオンライン始業式に向けて 説明書類を見ながら1人黙々と新しいアプリを登録し、アカウントを作成し、登録作業をする次女。

この違いは何だ…（笑）

🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸

今日は夕飯前に次女を誘い少し遠いコンビニまでドライブに行きましたが、多くを語らず ひたすら元気のない次女､､､

きっと 頭の中には言いたい感情がたくさんあるのだろうけど、

伝えるべきか？

伝えてもどうにもならない事だと愚痴ることをいけない事だと我慢しているのか…

自分でも整理出来なくなっているのか､､､

『👩LINEでもいいし、何でも聞くからね～😉何時でも言ってね☺️ 』

何時までもドライブしているわけにもいかず…帰宅。

黙って夕飯を食べ、さっさと部屋に上がって行く次女。

『👩あのさ、2人に伝えたいことがあるんだけど…

次女に対して あまり キツく当たらないで下さい！ 』

『👩‍🦰あたし？何か言った？言ってないと思うけどな…』

『 🧑俺も 普段は仕事だし、あまり一緒にいないしな～』

『👩2人共です！😑

あの子はこの家で1番年下だし、2人共 自然といい方や態度が雑過ぎます！

妹だから何でもいいわけでもないし、父だからって偉そうにしていていいわけでもないです！

皆 それぞれ 心があるの！

2人が気にしていなくても、私が見ていても可哀想に思う😡 あの子はいい返さないし、皆の顔色伺って 上手くやらなきゃ…て疲れてるよ！

このままだと 部屋に篭もり出すかもよ！

とにかく、少し 気をつけて 次女の気持ちも考えた言動をしてください!! 以上🤒』

次女が気にし過ぎ…もある。

家族間だし お構い無しになる気持ちも仕方がない…

だけど、最近 目に余る2人のマイペース発言は確か！

次女は長女や父親のことを思いやる気持ちが十分ある！

その優しさにすら、きっと 慣れている 長女とパパ…

あの子はそういう子だと甘えているのか…

次女にも

『👩 家族だし、何十年もこうしてきたこと…それぞれの性格なんて、親も子も変えられる歳でもないと思う。後はそれぞれの経験や歳の積み重ねで変わることはあるだろうけどね…

だから 長女はあ～ゆ～タイプ、パパはあ～ゆ～人、ママも…割り切るしかないし、家族だって 経験や価値観はそれぞれだから ！』

とは、言ってあるが､､､

あ～疲れた､､､💧

1日(24時間)色々あるな～

どうにか胃腸風邪からは脱出できそうかな～😅

まだ 胃腸の薬も服用して、食べる物も制限しながらですが、動ける喜びを感じてます。大袈裟か…😁

夕飯┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

⭐ニンニクの芽と豚肉の炒めもの

(味付きのものを焼いただけ)

⭐南瓜の煮物

⭐サラダ(長芋・きゅうり・ミョウガ・大葉・ミックスキヌア・梅肉)青じそドレッシングで

⭐やなぎ松茸と椎茸とベーコンの炒めもの

⭐ささげと長葱とししとうの塩昆布炒め

またしても 30分レシピ💧

炒めものばかりだからなぁ🥶

あとは、作り置きの

⭐えごまの韓国風醤油漬け

⭐お漬物⭐ネギキムチ⭐納豆

買い出しで買った

⭐ホッキ貝のお刺身(パパ用)

🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹

週一の食料買い出しに行くと疲れてしまうので、今日は、パパちゃんが畑仕事をしている間に夕飯支度をして、買い出しから帰宅したら温めて食べるだけ～の状態に😁

出来たてが1番だろうけど…

そこは、最近の優れたレンジさんに頼ることに😅

この方法だと 買い物中も気がラクでいい！

今週は食材が余っていたから出来たことですが…

🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸

そして我が家の家庭菜園の畑を現在の倍の面積にする事にしました😁

最初から比べたら3倍になる事に！

『🧑 何だか予想外に色々育って、このままだと苗を全ては植えられなくなるかもな…』

(種からのものはプラウンターで発芽させて間引きをして畑に移しています)

『👩 せっかく育っているのに減らすの？😱』

『🧑畑 今の倍にする？愛犬君達が遊ぶスペースが狭くなるけど…

倍にすれば 1年中 栽培出来る状態にもなるよ！』

『👩 倍にしよう😃🤩北側に広げるんだよね？愛犬君達が走り回るスペースはあるでしょう👍』

『🧑 そうだな～！無駄に庭が広いと手入れが大変だから、畑を増やした方が楽か！』

決定👏( ˊᵕˋ*)ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

『👩土も良くしなきゃいけないし、大変だから機械借りたら～？』

『🧑耕耘機ならあるよ！ガソリン買わなきゃいけないから 明日 買って来るか！』

流石！兼業農家の次男（笑）

義父が亡くなる前にもらっていたのを倉庫にしまってあるらしい😅

『🧑 だけど そこまでやり出したら 俺も兼業農家の人みたいだな～(笑)この前なんか、畑仕事があるからって理由で休日出勤任せたからな（笑）』

我が家は食べ切れる分を考えて、野菜の苗も時期をずらしたり、少量で種類を増やすやり方です。

既に 何が植えてあるか 私、把握出来なくなってます😅

なのでプレートをたててもらっています。

今は珍しい野菜も多いから

野菜レシピ 勉強して 増やさなきゃ！

畑仕事苦手な私のたった1つの任務💪😁本音は野菜買わなくて済むのが1番嬉しい😅

🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸

今日 次女は夜ドライブに行きたがりました､､､

本当なら 即決で連れて行きたいのですが、夕飯も片付き、家族が落ち着いている時間でないと外出出来ません。今夜の誘いは特に遅くて23時近くでした…

悩みながらも 行かないことにしました､､､

次女の今日のモヤモヤの原因は 2人きりの時間があり、その時に聞いていて既に知っていました。

(どうすることも出来ない事なので 一緒にグチグチ文句言って『気にしても仕方ないな～！ 』で終わっていたこともあり)

だけど モヤモヤは簡単には消せないから外の空気にあたりながらドライブしたかったのだろうと思います…

正直 その 夜に2人だけで出かけるタイミングも私としては 毎回 難しいんです､､､

パパちゃんには こっそり事情を伝えれば理解してくれますが、長女は やはり いい気はしていないとわかります。

最近 ドライブ回数も多かったですし､､､

自分も大変なのに、2人でコソコソ話している訳ですからね､､､💧

夜は長女も私の傍に来て くだらないですが、話しすることで1日のリセットをしたり、 発散するタイプですので、実家暮らしの今しか聞いてあげられないという気持ちもあります…

後 1つは 私や次女が夜に外出すると、何故か不安に思うのか、愛犬君達も玄関にハチ公状態動かず待っているらしいのです､､､😭愛犬相手とはいえ、申し訳なくも思うのです…

その愛犬君に付き添い玄関にいるのも長女です。

昔は長女が学校へ行っている時間に次女とお茶して2人だけの秘密の会話時間を確保出来ていましたが、今は それも出来ません､､､

長女が勉強している時間に愛犬君達を任せて2人だけで出かけるのも､､､

(愛犬次男君はまだ 色々と手がかりますので)

難しい問題､､､😥

🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸

今夜 連れ出してあげられなかったこと…今後のことを考えながら書いていた…

まさに今、次女が眠れないと睡眠導入剤と頓服を飲みにおりてきました！

少しでも モヤモヤから抜け出せるように…と

私も起きて 少しだけ話をしました。

気になる問題ははその日のうちに話して起きたいタイプの私なので 良かった😥

次女はモヤモヤすることの原因に対する怒りではなく、モヤモヤする自分の心の弱さ、狭さを責めてしまうようです

『👩 そんなの、当たり前よ～！ママだってイライラするし、嫌なものは嫌だもの！

心が広い方がいいに決まっているけど、誰だって限度があるし、決して次女は心が狭いわけではないよ～😉』

そして

『👩 自分が我慢することばかりではなく、嫌なら、ストレス溜まる一方だから、嫌な状態から逃げることも大切だよ！！ 嫌な状況から 少し 距離を置きな！

その権利は次女にもあるんだからね！

距離を置くことで、また 落ち着いて 戻れる気持ちにもなれるから～！』

次女は『👧 わかった…』

とだけ言って 部屋に上がりました。

何でも過敏に反応してしまう次女。

過剰に反応して、不安や『 自分が悪いのでは？』と

どうすればいいかわからないなか バタバタと『どうにかしなきゃ！ 』と思って焦ってしまう…

可哀想に､､､💧

もっと 堂々としていていいのにな､､､

相手の気持ちを考えられる優しい子です。

時として それが 自分を苦しめてしまう､､､

『👩 相手の気持ちにたって考え 行動し発言しなさい！』

私はまだ幼稚園児(3歳)の頃から1番いい聞かせて育ててきた言葉でした。

だからでしょう､､､

自分を堂々と出せなくなってしまったのは、そんな私の子育ての責任だと感じています…

🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸

今日も長々と失礼しました。

さて、明日からも また 1つ1つ 出来ることを 楽しみながらやっていきたいです💪

胃腸風邪に限らず（笑）

気温差に 風邪など引かぬようにお身体大切になさってください！

私が言える立場でないか（笑）