勝利のリズム

ある程度の強度練習を繰り返して、続ける事で体力は更に向上する。
初めはとてもキツいけど、少しづつ強度を上げてあげると走れるように
なって来るから、不思議です。

そして、その継続してキレのある動きが自然になって来る周期が今。
車に例えると、セダンのファミリーカー的乗り心地から
走り屋のスポーツカーに？乗り換えた気分。

そこから、外車に良くある安定感は機材であり、
加速する感じは、苦しいけどまだキープ出来る
その表現タラ？もう表現出来ない感じです（笑

そして、一昨日辺りからのアタックの掛け合いにも
強烈に反応する身体。
さらには、昨日もトレイルで登坂の身体能力向上。
本日のロードトリップもアウターの５３Tを、
踏みまくった....。

そう！このリズム、この調子よさは、９月以来のもの（汗
王滝１２０kmと翌日のXCレース。
２度とこんな走りは出来ない。何て思っているけど、
自分の中に潜んでいる、過去２０年養われ蓄積されて来た物は、
まだまだ発揮出来そう！
そう思える日でした。

そして、今週レースがあったら必ず勝てる（レースはありませんが）
そんな勢いです。

さー頑張って、更に練習あるのみ！ですね。
写真は超キツい中で、トライアルチックに石畳トレイル。
息切れながら、ヒーハー鍛えれるんで最近のお気に入りです。



明日から妙高I-nacでスキーです。少し気分転換です。