5/24 夕食

5/24　夕食　18：30～

焼き鳥（塩5本）　糖質：1.2ｇ
しいたけソテー（3個）　糖質：1ｇ
プチトマト（3個）糖質：3.4ｇ
イチゴ（4個）糖質：4.8ｇ
味ポン（大1）糖質2ｇ
鶏胸肉のソテー（80ｇ）糖質：0ｇ
無糖ヨーグルト（100ｇ）糖質5ｇ
無糖・カロリー0　缶ビール（1本）糖質：0ｇ

合計糖質：17.4ｇ