5/25 起床時体重：75.95ｋｇ（前日比-0.6ｋｇ）
朝食 8：30～
ゆで卵（2個）糖質：0ｇ
トマト1/2 糖質：2.8ｇ
イチゴ（3個）糖質：3.6ｇ
味噌汁（1杯）糖質：6ｇ
無糖ヨーグルト（100ｇ）糖質5ｇ
合計糖質：17.4ｇ
朝食 8：30～
ゆで卵（2個）糖質：0ｇ
トマト1/2 糖質：2.8ｇ
イチゴ（3個）糖質：3.6ｇ
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