大阪のミシン専門店しもだミシン*しも店長のブログ

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8月30日(火)体が資本!(株)しもだミシン

2011年08月30日 21時37分36秒 | ミシン販売通販しもだミシン

定休日でお休みしています。

午前中自分メンテナンス

月一回主治医の北野先生がいる南港クリニックへ

 

前回の血液検査の結果はばっちぐ~

健康優良おじさんです。

 

最近体調絶好調!

 

①食事を控え目に

②ビールを一時休止(かれこれ2週間?位かな)

③毎日運動している(今日も1万歩ジョギング↓)

体調がいいのは①②③のあわせ技だと思います。

 

毎日こつこつ

自分らしいな~って思っています。

 

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