こんにちは！
サラです。
今朝4時25分に地震がありました。
この辺は震度3だったようです。
朝方ベッドの中でうつらうつらしていたら、何やらカタカタと・・・。
すぐさま
＞地震～！
と大きな声で言っておきました。
NHKを付けるとすぐさま情報が流れていました。
岩手で震度5弱だったようです。
岩手の方々大丈夫でしょうか。
最近頻繁ですよね。
皆さん、気を付けて行きましょう！
さて、今日はホリディの日でした。
ズンバがありました。
10時45分から45分間。
とてもハードなズンバ・・・ついていくのがいつも大変です！
今日は行く前から体がだるくって気分が乗りませんでした。
はじめからこうだったので、やってても案の定です。
新曲が2曲もあって、まったくわからない状態になりました~笑。
困ったものです・・・。
今日は動けなかったせいか汗もあまりかきませんでした。
こうゆうのはじめてかも・・・・。
ちょっとがっかりでしたが、
でもスタジオに行ってやってきただけでもよしとしています。
う~ん・・・ズンバ・・・。
難しいんですよ。
ここで切り替えて別のにしようかどうか、迷っています。
ウオーキングマシンに切り替えてもいいしね。
まあ、やり方はいろいろありますが、私の気持ち次第ですね。
楽しくやりたいですからね。
今日は楽しくなかった・・・。めづらしく・・・。
もう少し見当してみます！
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