続、高血圧ガール？

うふふっ、zukkeのお家に新しい血圧計がやってきました～
・・・て、自慢するのも悲しいですが、今週から朝晩血圧を計ることになりましたっ

　　　　

この間のCT検査後のS先生の診察で、血圧については専門医にちゃんと観てもらおうということになって、急遽、循環器科の予約を取ってもらいました。・・・て、循環器科はS先生の乳腺外科のお隣りなんですけどねっ。
・・・で、来週予約が取れたので、それまでに予習ということでこれに血圧の付けて来なさいと「血圧管理手帳」というものを渡されました。

なんか循環器科の一年生って感じで、ちょっとうれしいような、はずかしいような、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・悲しいようなっ

　　　　　はいっ、ちゃんと付けますですよ。体管理は大切ですものねっ


　　　　　　　　　　　　　毎日血圧計っている人～っ
　　　　　　　　　　　　　
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・・・でっ、この度、乳がん治療後10年再発無しということで、
　　　　　　　　　　　　　めでたくS先生より「治療終了」のお言葉を頂きましたっ！

「治療終了」と「完治」が同じかどうかはわかりませんが、とにかくめでたいっ

この乳がんに関しては、気になっている方、興味のある方もいらっしゃると思います。
いろんな検査や治療とかしてきましたが、のど元過ぎれば何とかで忘れてしまっていることも多いので、また時を改めましてこのことに関する記事をアップしようと思っています。

とにかく、ひとつ言えることは、「乳がん検診を受けましょう！」

ちょっとでもあれっ？と思ったら、とにかくお医者（乳腺外科）へ行きましょう！

高血圧ガール？

ここ数日のzukkeの愛読書は「高血圧をしっかり下げるコツがわかる本」
　　　　
前から、ちょっとヤバいな～っと思っていたのですが、今週ジムでの血圧測定値がなんと180超えっ！下も100を超えていて、体の中はシュッシュいってるはずなのですがっ。
　　　　　　　　　　　　　　顔面蒼白っ

今までも高い時がありましたが、それでもせいぜい140~160です。どどど、どうしたっ！
　　　　　　　　　　（これでも十分高いですけどねっ）

もともと、精神的なもので血圧が上がってしまう白衣高血圧なのですが、それにしてもこの数字はヤバいぜっ！

早速、この本を買い熟読中です。

来週、乳がんサバイバー10周年記念（そんな記念はありませんがっ）のCT検査と診察で主治医のS先生に会えるので、このことを訴えて、ご指示を仰ごうと思います。

ランナー体重ではないけれど平均体重、決してメタボでは無いと思うし、走っているし、塩辛い物ばかり食べているわけではないのに何故？・・・と悲しくなるのであります



　　　　　　　　　　血圧計の数字におびえたことのある人っ
　　　　　　　　　　　　　
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　　　おそるおそる走ってはいますが、走った後は20ほど血圧が下がります。
　　　　　　　　　　　やっぱり、運動はするべきですね

（*＾u＾*）

　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　はっぴば～すで～、とぅ～、み～っ。

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　また、いっことしがふえました。


　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　（デコレーション係：姫２号）

にゃんこの島からの贈りものっ♪

　　　昨日、こんな猫グッズがにゃんこの島「田代島」から送られて来ました
　　　　
ケイタイ等が入れられるマルチポーチと、ちっちゃな黒猫の手の形のストラップです

マルチポーチには「田代島にゃんこ共和国」の猫マークが、猫の手ストラップには、ちゃんと肉球も付いています

直接当地に行ってボランティア活動とかをしていない殿とzukkeですが、「美味しい牡蠣を早く食べたい」「猫達に幸せな暮らしをっ」の気持ちから僭越ながら支援をさせて頂いた宮城県石巻市の田代島の「田代島にゃんこザ・プロジェクト」からの贈りものです

一緒に送られて来たお手紙では、牡蠣の養殖棚が無事設置でき、牡蠣収穫作業をする剥ぎ場の建設も予定されている事、島で自由に生活をしている猫達には充分なゴハンをあげられ、２ヶ月に一度、ボランティアの獣医師さんが島中を駆け回って猫達を診てくれている事等々、復興に向かって皆さんががんばられているようすがうかがえます

　　　　　　　　　　　がんばれ、田代島！

　　　　　・・・でも、あんまりがんばって無理をなさらないでねっ


　　　　　　　　　　　　自由に生きる猫が好きな人っ
　　　　　　　　　　　　　
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ソラマチ・ママ会っ♪

　　　　　　　　　　　　スカイツリーっ！！！
　　　　　　

昨日、zukkeは初めてスカイツリーの足元「東京ソラマチ」へ行って来ましたっ
　　　　　　
二の姫が中学生の時からのママ友が集まって、ショッピングやグルメに興じるママ会が、今回は話題のスポット「東京ソラマチ」になったからです
皆の姫達が成人し、社会人になっても続くママ会、大事にしないとねっ

夏休みが始まったばかりの「東京ソラマチ」は人でいっぱいでしたが、ジモッチママ友の的確な案内で一通りお店を流して、スカイツリーのお隣のビル「イーストタワー」の最上階から街を見下ろしてみます。
　　　　　　
これだけでも充分楽しめましたが、スカイツリーの展望台はこれより遥か上っ！どんな景色が見えるのでしょうねっ？
いつか晴れた日にトライしてみたいと思います
ちなみに昨日は曇天ということもあって、それほど並ばずに展望台に登れたようですよっ。

「東京ソラマチ」は大きなショッピングセンター
オシャレなお洋服屋さんや雑貨屋さんに加えて、スイーツショップが充実しています。いたるところで、その試食ができますよっ
特に焼きたてスカイツリー形人形焼きは美味でございました～っ

４階にはジャパンスーベニアなるフロアがあって、なんとzukkeの故郷栃木県のアンテナショップ「とちまるショップ」がありましたっ！地元のゆるキャラグッズもあって、zukkeの心和むお店でありました。
レモン牛乳と味噌まんじゅうは、オススメです。是非一度味わってみてください！

　　　　　　　　そんななかで、zukkeがおみやげに買ったものはコレっ
　　　　　　　　
なんだ、食べ物じゃないじゃんっ、て言わないでっ試食でお腹いっぱいになっちゃったので、おみやげは癒しグッズ（アロマなエッセンシャルオイル）にしてみました。
２階の「生活の木」で見つけたスカイツリー限定のエッセンシャルオイルですっ
ボトルは、かわいいスカイツリー形地元墨田区のガラス職人さんが作っているそうです。
香りは、柑橘系のベースにミントを加えた、スカイツリーのように伸びやかで爽やかな香りです

ソラマチショッピングの後は本番のママ会っ！
この後、いつまでも、いつまでも、皆の現状報告、昔話、うわさ話etc、
　　　　　　　　　・・・いつまでも、いつまでも、続きましたとさっ


　　　　　　　　ママ会に、井戸端会議の基本があると思う人っ
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　ポチっと、よろしくです

　　　　　　では、お約束のおもしろかわいいおみやげでっす
　　　　　　
メディコム・トイのスカイツリーオープン記念ブリック「コケブリック弐」
ほんとは、「招き猫」もほしかったのですが、入荷待ちになってましたんっ