福島旅行に行った際久し振りに温泉に入った。温泉には体重計があったので久しぶりにのってみる。
うん、前よに4キロ増えていた。
これが噂のコロナ太り！といいたいところだが、そこまで自粛してたわけではないので、ただ単に太ったのだ！
まあ夏はアイスを食べ、暑いから歩かないといい駅まで送り迎えもしてもらい、結構わがままに過ごしてた。そうこれはわがまま太り！
ということで4キロ痩せようとまず、甘いのを食べる量を減らすことに。この1週間はアイス食べてない。それで行こうと思ったら、母が駅まで迎えにきてくれなくなった。おもと毎日歩いて帰っております。そしてなにかにつけて、ダイエットしてるんでしょと言われるしまつ。面倒だ。
そして我が家には体重計がないので、次また体重計に乗る機会がいつになるか。それまでダイエット生活、がんばろう。
まあ、甘いの減らして、なるべく歩いて、お風呂で汗流してなるべく代謝を上げるだけのダイエットなので、そんな必死にはやってないんだけどね。