連休も終り今日からナイトラン、このコース“いいね”

片道１．０３ｋｍの直線コースで夜間照明もバッチリ、緩やかなアップダウンもあり気に入っています。ウォーキングやランニングをする人も多く活気があり、テンション上がります。５往復すれば１０キロでちょうどいいくらいですね。剣道や空手の練習帰りの小学生達ともよく出会いますが皆よく挨拶をしてくれて元気をもらいます。

風薫る五月、近くの緑地公園を走る！

初夏を思わせるような陽気で戸外での運動はチョー気持イィ～いくらでも走れそうでオーバーランになりそう！

心身ともに爽快

二日間も走らなかったのでイライラしてたが、今日は走れてよかった！今日も仕事が忙しく疲れてはいたが、今日は何が何でもと家を飛び出した。疲れていた割には足取りも軽く軽快に走れた。10キロの予定があまりに調子よく15キロ走ってしまった。走路脇のつつじや、はなみずきがとてもきれいだった。ヤッパ走るって気持いいですネ～

走りタ～イ

仕事が忙しくてなかなか時間がなくて走れない。きょうで二日も走っていないので落ち着かない。世界選手権に野口みずきさん決定がうれしいね。もう一花咲かせてあげたいものです。川内優輝、中本健太郎選手にも是非頑張って欲しいですね。