昼頃からの雨が止まずRun中止、スクワット300他の筋トレのみ。昨日、今日と2連の休肝日をやってみました。週一の休肝はほとんど毎週くらい実行しているが二日連続は今年初めてじゃないかなぁ・・・酒を抜くとこんなにも体が軽いのかと改めて思いました。こんなに調子いいのなら、いっそ止めようかとまじめに考えますね~。止められないのは分っていても違いがこうもあっちゃ~ 本気考えちゃいますよ。せめてマラソン大会の一月前くらいは止めてみようかなと思っています!さすればっ!楽に走れるかな~タイムよくなるかな~
昼頃からの雨が止まずRun中止、スクワット300他の筋トレのみ。昨日、今日と2連の休肝日をやってみました。週一の休肝はほとんど毎週くらい実行しているが二日連続は今年初めてじゃないかなぁ・・・酒を抜くとこんなにも体が軽いのかと改めて思いました。こんなに調子いいのなら、いっそ止めようかとまじめに考えますね~。止められないのは分っていても違いがこうもあっちゃ~ 本気考えちゃいますよ。せめてマラソン大会の一月前くらいは止めてみようかなと思っています!さすればっ!楽に走れるかな~タイムよくなるかな~
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