身体と心は密接な関係を持っています。バイオリズムの考え方だと体と精神は全く別なものになっていますが、実際の人の例を診てみると、身体が絶好調で心の元気が無いというのは少ないです。逆に身体が調子悪いが心は元気だというのも少ないです。昨日から仕事が始まっていますが、今日の朝がつらいという人が多いはずです。年末年始、３連休の疲れが身体に出てきた頃です。今日一日乗りきりましょう。明日になればだいぶ楽になるはずです。今日が一番つらい朝をみなさん向けています。朝食はなるべく消化の良いお腹にたまらず、栄養価の高いものを摂って下さい。昼もあまり脂っこいものは避けたほうがいいです。お腹も疲れがたまっています。いたわってあげてください。今日、明日を乗り切れば普通の身体と心に戻れます。皆さんの健闘を祈ります。
肇
肇
