横浜は嵐のような風が吹いています

こういう日は家でのんびりもたまにはいいですよね . . . 本文を読む

桜がもうすぐ咲きそうです

貴方は桜を見て綺麗だと思いますか？ . . . 本文を読む

時間の不思議を話しましょう

万人に平等に与えられた時間、何を考えますか？ . . . 本文を読む

あと2日で休みです

連休もいいですが、たまには真ん中の休みもよかったんではないでしょうか？ . . . 本文を読む

3日間無断休みごめんなさい

今日は春分の日でお彼岸の中日です。たまにはお墓参りなどいかがでしょうか？ . . . 本文を読む

昨日の続きです

朝がつらい、やる気が無い、良く眠れないこういう症状が2週間続くようだったらうつ病だと思われます . . . 本文を読む

今日は心に元気のない方に話します

心について毎日話していますが心が元気になる事を話していませんでした。 . . . 本文を読む

快便とはいきません。心と身体の関係について話します

快食、快眠ときたから快便を話そうと思いましたが、日を改めて . . . 本文を読む

昨日は睡眠について、今日は食について話しましょう

快眠、快食、快便が最低できてないと健康だとはいえません。貴方はこの3つをクリアーできてますか？ . . . 本文を読む

今日は睡眠について考えましょう

平均して1日8時間眠るとしたら、人生の1/3は眠っている事になります . . . 本文を読む

月曜日の朝、どんな気分ですか？

うつ病になると一番きついのが月曜日の朝です . . . 本文を読む

心と身体は密接につながっています

現代医療の最大の欠陥は細分化されすぎて身体全体を診ないことですね . . . 本文を読む

2日間の休み、どう過ごしますか？

私は仕事よ、と言う方は僕と一緒で、仕事を頑張りましょう。明日は荒れ模様なので今日どこかにでかけてみませんか？ . . . 本文を読む

今日は僕個人について話します

お前の事なんか興味ないという方は今日は読まないで下さい . . . 本文を読む

親子の依存と自立について話します

最近良くみられるのが子離れしていない親達です . . . 本文を読む