この2日間何の予定もなく、1人で家にこもっている人はいませんか？
5日間仕事をめいっぱいやって、週末の2日間はDVDを見るとか、好きな音楽鑑賞に浸るのだ、という人はそれもいいでしょう。でも毎日がずーっと変わらない、今日が何曜日かも意識していない貴方は、このままではまずいですよ。昼、夜逆転している貴方、このブログを読んでから、眠ろうとしている貴方は、少しずつでも、生活習慣を変えてみませんか？今全国で引きこもっている人が30万人といわれています。貴方もその中に入りますか？引きこもりは病気の診断はつけずらいですが、正常な分類にも入れられません。また、週末にいつも1人でどこにも行かず、家で過ごしている貴方も、たまには気分を変えて、映画にいくとか、美術館巡りをするとか何かいつもと違った行動をしてみませんか？月曜日がいつもと全く違うものになります。この週末をだらだら過ごすと、1週間のけじめがつきません。金曜日がそのまま月曜日につながります。全く休んだ気がせず、疲れも取れていない、やる気もない、という月曜日になります。なかには僕と同じで土日が忙しいという人もいらっしゃるでしょう。他の人が殆ど休みの日に、忙しく働くというのも、ちょっときついものがありますね。でもお子様のいらっしゃる方で、子供の運動会とか、父親参観日などは、日曜日でも休めますよね？もしそれも無理だという方は、ちょっと問題です。僕は大晦日、元旦と仕事です。一番問題なのは、僕かもしれません。一度休日の過ごし方を考え直してみてください。
肇
5日間仕事をめいっぱいやって、週末の2日間はDVDを見るとか、好きな音楽鑑賞に浸るのだ、という人はそれもいいでしょう。でも毎日がずーっと変わらない、今日が何曜日かも意識していない貴方は、このままではまずいですよ。昼、夜逆転している貴方、このブログを読んでから、眠ろうとしている貴方は、少しずつでも、生活習慣を変えてみませんか？今全国で引きこもっている人が30万人といわれています。貴方もその中に入りますか？引きこもりは病気の診断はつけずらいですが、正常な分類にも入れられません。また、週末にいつも1人でどこにも行かず、家で過ごしている貴方も、たまには気分を変えて、映画にいくとか、美術館巡りをするとか何かいつもと違った行動をしてみませんか？月曜日がいつもと全く違うものになります。この週末をだらだら過ごすと、1週間のけじめがつきません。金曜日がそのまま月曜日につながります。全く休んだ気がせず、疲れも取れていない、やる気もない、という月曜日になります。なかには僕と同じで土日が忙しいという人もいらっしゃるでしょう。他の人が殆ど休みの日に、忙しく働くというのも、ちょっときついものがありますね。でもお子様のいらっしゃる方で、子供の運動会とか、父親参観日などは、日曜日でも休めますよね？もしそれも無理だという方は、ちょっと問題です。僕は大晦日、元旦と仕事です。一番問題なのは、僕かもしれません。一度休日の過ごし方を考え直してみてください。
肇
