おはようございます。今日の予定はありますか？

グリーフとは深い悲しみのことをいいます。主に喪失体験を伴います。
また子供時代に両親に十分な愛情を受けなかった人が大人になると人間関係に問題を持ちます。ACといわれる大人になります。もともとACはアルコール依存症のいる家庭で育った大人を指していっていましたが、現在は家庭機能不全で育った大人をACに入れています。
親、兄弟、子供、親友そして伴侶の死が大きな喪失体験を生みます。時間が解決する、と良く言われますが、実はその深い悲しみは、意識の底に蓄積されていきます。決して消える事はありません。心の一部に大きな穴があきます。
その穴をお酒、薬、ギャンブル等で埋めようとしても、いつまでたっても埋まりませんから、依存症になります。どうしたらいいのでしょうか？喪失体験のない人はいないと思います。明日は前向きな方向に話を進めましょう。