No40 能登和倉万葉の里マラソン

今回は、石川県の和倉温泉スタートゴールの能登島・七尾西湾を巡る風光明媚なランでした。

事前の情報では、12箇所の坂があり厳しいコースとのことでしたので、準備万端補給食を用意し、スマホは持たずで臨みました。スマホを持ってると景色のいい所でついつい時間をつぶしちゃうんでね。

目標はサブロク18じゃなっかた。サブ6（6時間切り）
何しろ前走の高知龍馬マラソン（2月17日）が6：12：17だったんで、もう体力の限界かと思っとります。

和倉温泉には有名なホテル旅館が多いですが、宿が取れず（宿代が高いから）に七尾のビジホに宿泊しました。（温泉無しよ）
和倉で温泉に入れない分、前日・前々日に福井や小浜まで足を延ばし温泉満喫しときました。同じ金額を使うなら一箇所じゃなくより多くを回りたい派です。（笑）

朝の気温は11度、天気予報は曇りだったので、半袖手袋なしに決めました。

温泉街がスタート地点です。
号砲から3分46秒後にスタートラインを通過。

先ずは能登島大橋の上り。
約2ｋｍくらいで能登島に入ります。

アップダウンの繰り返しで、脚に疲労が来て16ｋｍ辺りの上りでついに歩きが入ってしまいました。
それまで、キロ7分台をキープしてましたがここでキロ8分になってしまいました。

19ｋｍでトイレ休憩3分ロス。

その後回復して、22.6ｋｍのエイドまでキロ7分台をキープ。

ここのエイドで、美味しいおにぎりを頂きました。

少し復活

26ｋｍから遂にキロ8分台に落ちました。

27.8ｋｍのエイド、能登マ丼。
牡蛎が入ったこの大会だけの特別仕様の丼でした。
うまうまです。

33.4ｋｍエイド、おかゆ。
まあ、味はビミョーですが、エニルギー補給にはなりました。

残り10ｋｍを切ったんですが、順調にペースダウンしてるんで、このままペースダウン続けると、サブ6がビミョー。

35.2ｋｍエイド、カニカマ。
これ、美味しかったです。
それから、細巻きもいただきました。

41ｋｍの最後の上りでペースダウンしましたが、
5時間46分22秒でなんとかフィニッシュできました。

沿道からの温かい応援や、後半のエイドでの温かいお茶の提供など、心遣いのある大会でした。

コースの感想はアップダウンは鹿児島並みにあるものの特に走りづらい所もなく景色の良いコースでした。

おかげさまで、今年3回目、通算32回目のフルマラソン完走でした。

当日会場で使える金券が参加賞に入ってたんですが、使うのを忘れてました。（泣）