マイナスからプラスに変える(やり方はわかるけど…)

ハイッ、見出し画像は

今日、午前中のお空

となっております。

ちなみに本日かいたgooブログ

の“お題”のコメントで書いた

『レタス1玉470円ほど』

はディすっている訳では

ありません。

｢こんな事があったのよ～奥さん｣

のノリで書いてしまいました。

普段より、できるだけマイナス

な事は言わないように

気を付けてるんだけど・・・。

だってね～病気モチだったり

したら毎日がマイナスだらけ

じゃん。

一昨日は右の首筋が吊って

軽いムチ打ち状態

(この字か？)

だったし

午前中は上半身の背骨が

“曲がろう曲がろう”として

ウズウズしてたし。

『同病相憐れむ』

という言葉があるけれど、

どうせ共感するんなら

嬉しい事や楽しい事のほうが

いいじゃん！

私なんかより大変な闘病生活

を送っている人は大勢いる。

強直性脊椎炎(持病)による

色んな症状を経験してきた

過程で

わかったことがある。

なんらかの原因で

辛かったり、痛かったりした時に

その事にとらわれてはダメだ

という事。

多分　執着に繋がるんじゃないかな

病気になってから色んな本を

読んだ。結果わかった事。

熱が出て足がパンパンに腫れて

頭がガンガンして、ベッドから

降りるのも“やっと”だった時

『もう自分には祈る事しか

出来ない』ってなった時：

『ええい、ままよ

＆運命を神様に託した』

その時から

自分の運命が好転してきた…

と思う。

でも生きてると

(普通に生活してると)

喜怒哀楽の感情が湧いてくる

のは当然。

問題は『怒』と『哀』の越し方

なんかな。

そこで出てくるのが

“瞑想”なんだと思う。

だけど私にはムリ。出来ません

気が散って。

で、なんとなくわかった事を

書いてみる。

《幸運を引き寄せる行動》

(独断と偏見：私の)

・我を忘れるくらい物事に集中

　する(ランナーズハイみたいな)

・瞑想する

・一度に沢山の事をして、

　考えない(頭を使わない)

　　　　　　　　以上です。

そして、それが苦手な自分

わかっちゃいるけど出来ない

状態。

ただね、昔やっていた

コーラスで、その“ゾーン”に

入ってたかも？という

心当たりはある。

外国語の歌を“必死”で歌おう

としていた時とか。

あと、躍起になって

お掃除した時とか。

アレかな？この

｢必死になる｣と｢躍起になる｣

っていう事が３次元の

『時空を越える；真』

って事なのか？

『脳の働きの外の行動？』

って事なのか？

うーっ、書きながらもフワフワ

してる。

なんせ～『我を忘れる』

ほどの事をしていたら

『負の連鎖』が止まる！

と私が私に言いたかったのね。

うーん難しいけど

やってみる！

 

なんか独り言劇場になった

今日の日記　_(._.)_