暑い日が続いて！

最近、
どうも体調がすぐれません。
別に熱がある訳では無いのですが、
体がシャキッとしません。
この長い夏の暑さによる疲労が
溜まっているのでしょうか。

特に鼻の調子が悪く、
鼻の粘膜が乾いて、ヒリヒリします。

この暑さのため、
１日中エアコンを入れているので、
空気が乾いて、どうやらドライノーズの様です。



もともと
鼻炎もちなんでネ。

効き目があるかどうかは、
良く解りませんが、
加湿器で部屋の中を加湿して



毎朝の鼻うがいとドライノーズスプレーで



予防しましょ！

しかし、
この暑さは、何時まで続くのだろう？

　　↓　ポチッっとお願いします。
にほんブログ村