2019の振り返りと2020の目標

○2019のトラ

・6大会　出場
　・4月　石垣（ショート）２ｈ２４ｍ
　・5月　長良川１０２（ミドル）４ｈ５９ｍ
　・6月　木曽三川（ショート）２ｈ２４ｍ
　・7月　伊勢志摩（リレー、バイク40k）１ｈ６ｍ
　・7月　大井川（ショート）２ｈ２０ｍ
　・9月　伊良湖A（ミドル）４ｈ１６ｍ
　※9月　磐田（ショート）予定してたが、振り込み忘れ（笑）

　・2018よりもタイムはあまり縮んでない
　・スイムがやっぱり足を引っ張ってる
　・大井川、伊良湖のタイムが良かった
　　○バイク変更　アルミエモンダ　→　TT（トリニティ）の効果が明らか
　・ポイントレース少なめだった（石垣くらい）
　・大井川で２０分切りが見えた？？

○2020のトラ

・スイムはまだまだだけど年代別１ケタ順位も見えてきた？？
・ポイント取って宮崎の選手権目指してみたい！！？？
→　ショートのポイントレースを中心に５こ　＋　伊良湖A

　https://www.jtu.or.jp/news/2019/12/25/4959/

　・５月　南紀白浜
　・５月　大阪城
　・６月　びわ湖
　・６月　京都or蒲郡（かぶってる。。）
　・７月　高松
　・７月　長良川
　・８月　伯方島
　・？？　千葉
　上のから５こくらい

　・９月　伊良湖A

　あわよくば、、
　・１０月　宮崎（エイジ選手権）

　に出れれば最高！

といったところで２０２０もがんばります。

アンドロイドとの共存？？

ようつべで↓の動画見ました

9時間　笑

【全キャラ生存ルート】DETROIT BECOME HUMAN(1080p 60fpsHD)
https://www.youtube.com/watch?v=cbiXsiWkHEw

あらすじとしては

・アンドロイドが人間のパートナー（実際は労働者）として普及した未来
・人間的な思考をするアンドロイドが急増
・労働者としてでなく、人と同等の権利が欲しいと
・主権要求運動を起こしていく

というPS4のアドベンチャー？ゲームのようです

派生ルートがいくつもあって、↑のは多分もっとも平和的な終わり方をしてる


感想としては、、

・あり得る未来なんだろうなと
・アンドロイドは生き物として繁殖ができない、、
・肉体的な成長や老化がない
・人間とアンドロイドの「共生」の姿が浮かばない（主従関係でない姿？？）
・コナーとハンクの友情にほっこりしました
・カーラとアリスの親子愛もグッド！

映画としては面白かったです

9/29 トレ記録

朝　プロテイン　ヴァーム＋粉飴１L
朝トレ　スピン60分　外ラン60分

昼　パンｘ２、カフェオレ、プロテイン

夕　
夕トレ（予定）　スイム2000m　内ラン30分ｘ２

2020の大会予定？？

2020に出る大会どうしよう？？？

年内は、

10/20　岡崎リバーサイド　10kソロ

11/16　豊田マラソン　10k

11/22 土　福知山マラソン　フル

11/30　会社のリレマ　1kｘ5本くらい？

12/22　加古川マラソン　フル

で〆

年明けはまだエントリーなし
※東京は落選

出るなら、、

1月　矢作川ハーフ

2月　静岡フル

3月　岐阜清流、豊橋、名古屋シティのどれか

4月　フル

※トラシーズン

5月　長良川102、木曽三川ショート

6月　

7月

8月

9月　伊良湖A、磐田B

10月　

11月

12月

今の所こんな感じ
8月はレースには暑すぎるので避けとこうかな

9/27 トレ

朝　パン　プロテイン　バナナ　野菜生活
朝トレなし

昼　定食

夕　太巻き　鶏もも＋ぶなしめじ＋オニオンスープ　オレンジジュース
夕トレ　プール2000　スピンバイク30分　ラン9km