体力作り

先日プロテインの話をしましたが、あれから

色々と調べていくと足りないということがわか

りましたよ

そこで

買っちゃいましたよ

これを朝と晩に飲みながらちゃんとご飯を食べる様にしていきます。

近くのダイソーですこんなものも売ってるんですね

どちらかというと細マッチョのマッチョがない身体つきですからね

少しでも筋肉量増やしていかないと仕事にならないので、欠かさずに飲んでいこうと思ってます。