私の定番朝ごはん
昼はプロテインにしようと思ってたのに‥
職場の方に蕗の煮物いただき
いただいたままの紙コップで
ごはん一膳食べたなり
すごく美味しくて、2杯ペロリと行きそうなところ我慢💦
おやつに黒蜜羊羹とブラック珈琲
夜は糖質制限メニューで
厚揚げとサバの水煮缶で作るアクアパッア
あとはところてん
明日は丸ちゃんのピエロのパンに挑戦⤴︎ってあれは真似しようとは思わなくて丸ちゃんのかわいさを愛でるやつでした
突然出てきたハムやらケチャップやら卵の黄身２つに驚く
料理慣れてないところも愛おしい
でも、一生懸命やってくれてありがとう
癒されました🧡🧡🧡