風邪っぴき

今朝の体重400g増

出してないからしょうがない！

朝ごはん

おからのヨーグルトも食べて

きくらげも積極的にとってやっと

 

昨日の晩ご飯の残りで済ます主婦ごはん

 

夜ごはんは一人

先日の残りの冷麺

果物ないからトマト乗せてみた🍅

意外とイケるよ！冷麺にトマト彩りもよし！

 

 風邪が長引いてなかなか治らない💧

咳も‥薬飲んで栄養ドリンクも飲んで

寝室のテレビでMステ見ようとベッドの上で待機中

明日はすっきり治りたい！