春陽気の休み

土曜日はまた走りました。

山登りとか筋トレ・自転車より、手っ取り早く身体に優しい気がするんです。

これが塩の噴いたシャツ。。。。。　　

地味～～～な恰好で走るんでこんなんです。

18.86㎞　　　１時間５９分　　　６：１９min/㎞　　

 

 

さっぱりしてからビールを飲んで、夜は嫁さんの運転で今日オープンのメガホームセンターへ

２２時閉店のはずが、品切れ続出で２１時に急遽変更のアナウンス？？？

急ぎ足で買いあさって来ました。

 

 

実は、昼に私の欲しいものは市販価格半額でGETしてたんで私は余裕

それにしても気分転換には最高でした。

 

 

日曜日もいい天気。

久しぶりに娘とお婆ちゃんの所に行き

昼は美味しいランチ

 

 

犬も終日一緒におれて楽しかった～～～♪♪

気分転換できて、今週も仕事ガンバリましょうって感じ。