ジョギング、頑張ってますよ

１週間前に初めて２０キロ走ってみました。

大森山の上から見た海岸沿いのジョギングコースです。



天気が良くて最高の景色でした。

走りはヘロヘロ、ヨロヨロ状態でしたが　




大森山の動物園もこの日で冬季休園になりました。

実は、折り返し地点のここで昼食の予定で来たのですが、休園で店も閉店

お腹が空いて空いて、とても帰りの１０キロ走れそうもなく、回り道してコンビに飛び込んで肉まんとコーンスープを補給してやっとこ帰り着きましたよ


　

大森山頂上の塔と、　きらきら　　輝く日本海です。

この日、２時間４０分走りました。

初めての２０キロのへの挑戦は


しんどかったぁぁぁぁぁ～～～～～～～～～～～～～～～　










これはスノーターサーと言って、雪用のシューズです。

雪が降ってもこれで頑張ります。




今日も息子と１０キロ弱走りました。

またこの海沿いを５キロ地点で周回するコースです。

息子に走り方をいろいろ注意されながら、ついペースダウンするところを引っ張って貰い、いつもより早く走ることが出来ました。

雨の日も、雪の日も、風の日も、暑い日も、寒い日も、走ります。

合間に登山もハイキングも楽しみます。

映画も楽しみます。



あっ！　映画で是非紹介したものが。

『風が強く吹いている』

楽しくて、面白くて、感動して、泣けて、頑張れる映画です。

是非、ご覧ください！！







今夜は、久しぶりにいろいろ書いたなあ～～

さあて、お風呂に入って寝ようかな


おやすみなさい