Guzooのこだわり

他人にはクダラナイけど本人はこだわっている事柄についてとりあえず記録しておきたい事などを書き記すことにした。

腸内細菌に注目!

2022-06-21 04:36:00 | 日記
腸内細菌の知られざる力
NHK『クローズアップ現代』6月20日(月)放送

日本人の腸内細菌叢を5つのタイプに分類
健康的なタイプとそうでないタイプがある
腸内細菌叢をどう改善するか
ヨーグルトや食物繊維の摂取など