今日も冬型の気圧配置で雨も手伝って寒い1日でした
午後3時から住宅内の集会所で行っている「百歳体操」
2ヶ月振りに行ってきました
毎週月曜日ですが他の時間と重なって都合がつかず
気まぐれ参加です。
はじめはストレッチ・ラジオ体操を30分
その後「百歳体操」に進みます
今日は同じ隣保のNさんと2隣保のＹさんの2名が
メンバーに加わりました
「百歳体操」は初めてだそうです
ゆっくりで無理のない動きなので続けられそうと言われていました
私も久し振りに身体を動かし気持ち良かったです
26日の土曜日 ＰＣアート教室 スライドショーの学習でした。
前回よりも詳しく教えて頂きました
なかなか上手くいきません
四季おりおり
午後3時から住宅内の集会所で行っている「百歳体操」
2ヶ月振りに行ってきました
毎週月曜日ですが他の時間と重なって都合がつかず
気まぐれ参加です。
はじめはストレッチ・ラジオ体操を30分
その後「百歳体操」に進みます
今日は同じ隣保のNさんと2隣保のＹさんの2名が
メンバーに加わりました
「百歳体操」は初めてだそうです
ゆっくりで無理のない動きなので続けられそうと言われていました
私も久し振りに身体を動かし気持ち良かったです
26日の土曜日 ＰＣアート教室 スライドショーの学習でした。
前回よりも詳しく教えて頂きました
なかなか上手くいきません
四季おりおり
何時も健康管理と、色々の出来事、
良く勉強されておられる🖥画像
流石で楽しませて頂いています。
四季折々の画像を見て何時もながら
纏め方流石だと思い、何回も見ています。
私もこのソフト入れていますので久しぶりに
挑戦してみたいなぁ〜〜と思っています。
私の健康管理はいい加減です
インフルエンザが心配なので水分補給だけは守っています。
スライドショーは出来上がると嬉しいのですが
作成時にあーでもない こうでもないと悩みます。
今回はちょっとだけ詳しく教えて頂きましたが
あまり 代わり映えしませんでした。
挑戦を繰り返さないといけませんね～。
ぎんちゃんさんなら きっと
素晴らしいのが出来ると思います。
また見せて下さいね。