あまりにも断眠過ぎて減薬もしてるから途中の起きてる時間が長くなってて自分がいつ寝ていつ起きてるんかよぉわからん。
結構しんどい。
こっちの私はちゃんと睡眠とれてなくてエネルギー充電出来てないのにあっちがあたしの知らないところでちょいちょい活動してエネルギー使い切りよるから常にエネルギー切れ。
しんどいっていうのとはちょっとちゃうねん。HPが足りへんー！ってのが続いてる。
こないだ書いたかな。最近になってようやく「鬱」状態が分かりかけてるんやけどこれはとても良いことらしい。
まー今まで誤魔化してこな生きてこれん勝ったからみたい。薬物やなくてな。自己肯定感の低さとかでもごまかせるらしい。麻痺かな。それとも(自分なんて所詮こんにもんやし…)とかでかな。
ま、薬物は手っ取り早いけどな。秒で効くしな。
酒は体に合わんから嫌いやし買物依存やギャンブル依存、摂食もか。のプロセス依存？時間長くて無理ー。合わへんのやろな。
寝るにしても起きるにしても薬物が好き。
あ・・・
4時に起きてシャワー浴びて、朝の薬飲むのに飲み物無かったからコンビニ行こついでにごみ捨てよ、思てたのにベッドに横になってこれ書いてたらもんのすごい眠気きたー。ヤバいー。
この眠気に似た、でも気を失いそうな感覚の時ってあっちに変わる前が多いのんが最近わかってきてん。
あかん。
こっちはもう目開けとくのんさえ辛い…
おい！お前もなんか言いたいことあるなら書いとけー！お前が何したいんかあましにはわからんくて困ってるの！あたしを救うと思ったら邪魔してきたり裏切ったり。お前が何しに現れよんかわからんの！