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美尻のトレーニング🍑
(2020-05-20 07:47:00 | 日記)
今日は寒いなぁ〜😣❣️美尻のトレーニングをYouTubeに載せた... -
美容青汁なのかな？🤣💓笑
(2020-05-19 19:53:00 | 日記)
リベイロさんから美容コスメが届くはずが、、... -
久しぶりの筋トレ強化❗️
(2020-05-12 13:31:00 | 日記)
昨日は久しぶりに筋トレ強化して筋トレを1時間しました... -
ストレス無く6キロ減量方👍
(2020-05-11 05:52:00 | 日記)
私が3月からどのようなダイエット方で6キロ減量したか動画にしたので、良かったら見... -
2020/05/10
(2020-05-10 08:03:00 | 日記)
おはようございます😃☀今日からダイエットメニューの食事に切り替... -
2020/05/09
(2020-05-09 21:38:00 | 日記)
体調が悪くて少し寝込んでました（ ; ; ）熱... -
自宅で出来る簡単、美背中トレーニング
(2020-05-04 20:29:00 | 日記)
今日は背中のトレーニング美背中目指して💖💖... -
ゴールデンウィーク自粛
(2020-05-04 04:29:00 | 日記)
昨日はYouTubeの動画を作ったりバタバタしていました... -
腹筋100回してみました😂笑
(2020-05-01 17:14:00 | 日記)
今日は暖かく良い天気だったー💞自粛中だけど... -
2020/04/30
(2020-04-30 15:15:00 | 日記)
https://www.youtube.com/channel/UCYX1U... -
2020/04/30
(2020-04-30 07:10:00 | 日記)
毎日更新してきます❣️この違い、、 -
2020/04/30
(2020-04-30 00:41:00 | 日記)
33歳お酒太りをして1年半で10キロ増加してもう一生ぽちゃで生きて行こう。食べた... -
自己紹介
(2020-04-30 00:28:14 | 日記)
はじめまして！aaachanと申します。この...