ストレス無く6キロ減量方👍

私が3月からどのようなダイエット方で6キロ減量したか動画にしたので、良かったら見てください😭❣️

参考になれば💓

少し、説明は下手ですが、見てもらえたらめちゃくちゃ嬉しいです🥺💖

https://youtu.be/6tuccXt-Gdo

昨日は半フェイスディング👌

終わりましたぁ(^^)

今日は回復食なので、優しい梅干し入りの白湯とお粥を飲んで自粛筋トレを追い込みます❣️

後少し自粛期間、頑張りましょうね〜(≧∀≦)