家ご飯

昼ごはん

素麺のサルサソースかけ

ちょっと無理が有るかな？と思ったけど　意外とイケル

晩御飯

さんまの開き

小松菜とハムの卵バターソテー

もやし　ニンジン　キュウリ　カニカマの中華和え

コールスロー

白ご飯

漬物