ダイエットスープの作り方

こんにちは。
ようこそお越しくださいました。
ありがとうございます。

５月に入り、
青空がきれいでさわやかになりましたが、
人出は本当に少なく真冬の２月以下です。

どこで人の動きが戻るか、
当分期待できそうにありません。

できることはあまり
あまり深刻にならず、
新しく出されているマナーを守り、
今を楽しく過ごすことでしょうか。

野菜ジュースの記事を紹介します。

食べれば食べるほどやせられる!!

「食べれば食べるほどやせられる！」
そんな夢のような、
脂肪燃焼スープダイエット。

これは、
いつでも手に入るキャベツ、
タマネギ、セロリ、トマト、
ピーマン、ニンジンで作ったスープ。

体内の毒素を排出し、
体の中からキレイにすることで
代謝をアップし、
やせやすい体に
生まれ変わらせてくれるそうで、
お腹いっぱい食べても太るどころか、
みるみる脂肪を
燃やしてくれるのだそうです。

６種類の野菜を適当な大きさに切り、
コンブとかつお節のだしと
鶏がらスープの素の３種類で煮て、
最後に天然塩とショウガで
味をつけて出来上がり。

野菜のうまみがたっぷり
溶け込んでいるので、
このシンプルな味付けで美味しいそうです。

基本夕食の前に１杯食べるだけですが、
朝食や昼食に食べても量をふやしてもOK。

健康的に無理なく
ダイエットをしたいという人には
うってつけの脂肪燃焼スープダイエット。
みなさんぜひお試しください。

以上、転載

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