海は広いな大きいな。

今日のトホホなひとこと
日差しにあたりまくって．．．日焼けしちゃった





今日は待望の休日。
たまった洗濯物を干し、病院でしっかりリハビリしてから
うつ病の先輩とともにまずはランチ


　CoCo'sのツインカレー。スパイシー！

　そして無料券でフォンダンショコラゲット


めっちゃ美味しかったよ～。みんなも食べてみて



そして先輩の希望で
仙台市内からほど近い七ヶ浜「菖蒲田海岸」へ。
（地元ではセブンビーチと言う．．．W）

ここは全国でも有数の良質の波が来るサーフィンのメッカです。

七ヶ浜菖蒲田海水浴場のご案内

私も昔はここでボディーボードで遊んでました






海は広いな大きいな～。





先輩は社会復帰にむけて
私は腰痛防止のリハビリとして砂浜を数時間歩いた


おかげでバリバリ日焼けして、すっかり疲れてしまったけれど
それでも私は弱った誰かのチカラになりたい。
自分が弱ってへたってきたからこそ．．．ね



さぁ!明日ははりきって筋肉痛だべ（笑）










でらしねさん
腰痛いから投げは辛いので、ヘッドロックでもいいですか？？



熊さん
あ～みずいろの雨～
あの歌声はステキです。