昌代さん家の一汁一菜

こんだけ生きりゃいろいろあります。

時々無性に食べたくなる!

2010年07月31日 | お出かけ・食べ物
書中お見舞い申し上げます




いや~ん!7月ももう終わっちゃうの??
早すぎるってー

まだ夏の思い出すら作ってないよ~(笑)





今日はこれ作って食べますた





とろとろ卵のオムライス

昌代風は
激安卵2個、玄米50g、木綿豆腐半丁、油揚げ(小)2枚

豆腐をほぐしてフライパンで炒る。
そこに玄米と刻んだ油揚げを入れて炒める。
味付けはケチャップのみ。

卵は割りほぐして、卵専用フライパンで火を通す。
そして素早くライスにのっけて
最後にフォークでぷちっっと広げる~

上からケチャップとマヨネーズをこれでもか!とかける。





どうですか!美味しそうでしょ?
数少ない得意料理のひとつ

オムライスは自分で作ったものが一番うまい。
自分好みのアレンジだから当たり前か(笑)




さよならオグリキャップ

2010年07月30日 | にゃんこ・動物
さよならオグリキャップ 北海道でお別れ会(共同通信) - goo ニュース



私は動物が大好きだ。

もちろん馬も。(もちろん競走馬以外も!)


初めてサラブレットに乗ったのは小学校4年生の時。
思いのほか背が高くてびっくりしたけれど
いつもと違う視点からの景色にわくわくしたのを覚えている。


友達のお父さんが贔屓にして投資していた馬。
それが後の「葦毛の怪物」オグリキャップだった。
そんな縁もあって一度だけ間近でオグリに会ったことがある。


茶目っ気たっぷりな彼の魅力に一目で好きになった。

こんなに国民的アイドルになるとは思わなかったけれど


オグリがいた時代は競馬も夢中になって観ていたよ。
いい時代をありがとう。
これで本当にお別れかと思うととっても寂しいけれど
いつかまた何処かで会おうね。


オグリの不屈の精神を私も見習いたいと
夜更けに酒を飲みながら本気で思った。

私も本当に強くなりたい。





ただ今の時刻...3:00








熊さん
自分のことそんなにオヤジって言わないでよw
八神純子は大好きです!
レバーは時々休ませてますよ...時々ね。



でらしねさん
そうですねぇ。今精神が病んでいるのでw
昨日は特に自暴自棄になりかけていました。
そんな時に寄り添ってくれるのが「酒」なんです





夏といえばの1曲・その弐

2010年07月28日 | 音楽や映画
今日のトホホなひとこと
ビアガーデンに行く女性が増えているんですって!
そんなことをいちいちニュースで言わないでよ。





夏といえばこの曲も好き。
もちろん杉山清貴もよかったんだけれど
私はこの人にチェンジしてからも聴いてたよ。

爽やかで初々しくていい曲です





君は1000%  1986オメガトライブ カルロストシキ(HD画質)





こんな感じで十年、二十年と聴き継がれる曲が
めっきり減ったような気がします。








きよしさん
久保田さんも露出が少ない分ライブはとても楽しそう!
私はベタなんだけどやっぱり「Missing」が好き。
言いまつがいはどんまい!w




熊さん
熊さんが達郎好きなんて知らなかったわ。
毎度プラチナチケットなのでこれでも運を使ったわ...。




でらしねさん
ビキニかぁ...もう無理だなw
さすがに40でカラダは見せられませんわ~。


















夏といえばの1曲・その壱

2010年07月27日 | 音楽や映画
今日のトホホなひとこと
昨日は通り雨どころじゃなかった!ゲリラだった...。
そして、雨上がりの今日もめちゃ暑...






夏といえば私はこれ。




Tatsuro Yamashita - 高気圧ガール





夏の洒落た曲がたくさんあるから迷っちゃうけれど
昔からヘビーローテーションの1曲。


達郎さんのPVってなかなかないのよね
この方のはなんとなくリゾートっぽいので拝借。
ナイスバディの数々も拝めます(笑)



山下達郎さんは秋にライブ行くんですよ~。
チケット抽選で当たったの
今からとっても楽しみなんです。









熊さん
うなぎパワーは一日しかもたなかったのねw
私はうなぎを回避してなぜかサバ南蛮を食べました
おいしかったよ~。