朝

朝はクノールのコーンスープから始まって、

海行かない日は、そこから朝食でヨーグルト

ヨーグルトのトッピングバリエーションは2通り

①蜂蜜+胡桃+フローズンベリー

②蜂蜜+胡桃+フローズンベリー+バナナ

ヨーグルトもここまでトッピングして食べると、

昼まで腹持ちするんでお勧め😋