日曜は朝からプールへ #14 ⇒ 昼ごパン

昨日は波無さゲだったので海行かず、朝からプールへ行って来た

My🅿有明ガーデンに車を停めて、

有明スポーツセンター迄歩いた

プールは大混雑、

足裏3点支持を意識したウォーキングを1時間半ほど

帰りは有明テニスの森公園の遊歩道経由で

今回はMy🅿有明ガーデンでいろいろ買い込んだ

ホワイトニング歯磨き粉と歯ブラシ、

そして、先日カルディで買って美味しかったワインと、

リンデのライ麦パン

帰宅後、パンをカットして、

昼ごパン

ピスタチオクリームとピーナツクリームを塗って食べた😋