デブのたわごと

ダイエットしようが口癖のおばはんのブログ

 デブの戯言

2024-09-14 12:16:00 | 日記



  デブさんはダイエットの繰り返し

 二月 72キロ 69キロまで落ちたけど
7月また 72キロに
仕事のしすぎで体重落ち始め
今回は過労で食欲が落ち始めた
おかげさまで爆食せずにすみ

 YouTubeをみながら
ダイエットに取り組んでいる
ベーシックにアンダーカロリーに取り組み

72から 66.4まで落ちた

 過労ダイエット

過労で夜たべなかった
食べ過ぎなかった
休みがなかった
いかに食べ過ぎだったか

過労でもいいことはあるもんだ