先週末は暑いぐらいの気温だったのに
今週はびっくりするぐらい寒い、どうなってんだ。
今年はなかなか紅葉を見るチャンスがなく
近所の公園での写真も数カットのみ。
近所の公園、イチョウの黄色がきれいです。
写真がブレてるのはお許しを。
近所の公園、赤色が見事です。
近所の公園、落ち葉の遊歩道。
歩くといい音します。
近所の公園
雨上がりで落ち葉がきれいです。
琵琶湖付近の公園
赤色がきれいだったのだが写真ではイマイチかな。
ライトのダイエットはなかなか思うように進まない、
なんとか21ｋｇまではこぎつけたが、そこからが全然進まない。
昔の19ｋｇ台だった時の大会での動画と今を見比べてみると
明らかに走るスピードが違う。
無理な食事制限はしたくないし、また筋肉が落ちてもまずい、
次の大会予定はまったく決めてないので気長に減量していこう。