エネルギー的に。 頭を たくさん使った時は身体を動かすとバランスが取れます。 特に 足腰を使うのが良いです。 歩いたりラジオ体操したりエア縄跳びしたりスクワットしたり空気椅子やったりシコ踏んだり。 動画やネット記事を何となく見たりしますがこの時も脳は大量の情報を処理するのに必死です。 なので頭をたくさん使った時はくつろぎながら携帯をいじるより身体を動かすことをおすすめします。 受験確定申告決算などなど。 脳疲労シーズン到来です。
