ジム

水曜の夜。

数年前までは毎週バスケと偽って出かけジムに行き。
キック＆パンチのハードなクラスに出ていた私(笑)

靱帯切って、パートに出始めてから全く水曜は行かなくなり。
久々に行った1月中旬の水曜日。
張り切って動いたら猛烈な筋肉痛に襲われて。
週末のバスケの試合を棒に振ってしまった(笑)

水曜日に行くのはそれ以来かも。

パンチのクラスに出たいけど。
それ以上にバスケがしたい。、
試合前は筋肉痛で試合を棒に振った経験から(笑)
ジムから足が遠のく班長。

そんな訳で。
月曜のパンチのクラスも4月から出てないから
3か月弱ぶりの参戦だ！！

久々、ジムにもスタジオにも足を踏み入れるんだけど。

久々！って気がしない。
顔なじみのTイントラに「サボってたな！」といじめられ(笑)
スタジオ入れば、顔なじみが手を振ってくれる・・・

そんなんがすごく心地よい。

だからずっと行けなくても、退会出来ないんだよ～～～
久々でも、心地よい居場所があるから・・・

今度昼間に行ってみよう。
私をいじめたTイントラのエアロビに出てみようか？
きっと笑われるが(>_<)

で、レッスン。
久々楽しかったけど～～
個人的に、以前のようないろんな頭使ったコンビネーションがあった方が楽しいな～
「これが出来るようになりたい！」って
悔しくて頑張ったんだから～
↑この私の無様な姿を知るのはこの日記を読んでるタダ一人・・・

ホントはもっと思いっきりやりたいけど。
靱帯損傷オンナ、
無理して・スタジオで滑って。バスケ出来なくなるのが嫌なので。
やんわり行きま～す

疲れてたけど・・・

ジャンプがマッサージしてくれて疲労感も少なくなったので
ジムに行ってきました。

いつものクラスに出て、
いっぱい汗かいて。

あ～、すっきり爽快。

名前も知らない知り合いと雑談したり、手を振ったり。
これが楽しいし、
私の事をあれこれ詮索されないこの空間が大好き。

ここにくれば、
私は母でも妻でもない、
私個人。

こんな場は大好き。

疲れてたけど、行って来てよかった～～！！

月曜夜は

やっぱり今日もジムへGO!

雪が降って、雨が降り始めたじめじめ気候。

膝が重いんだよ～～

アブノーマルな膝だから。仕方がないか。

って言い訳するの、大嫌い。

今日は
「なんで、私はこのレッスンに出続けるのか」
なんて考えてるし。

なんでだろ？
多分、４年近くもうこのレッスンに出てると思う。
最初は、動きに付いていけなくて
（あの当時は頭使う動きばかりだったので）
「絶対、マスターする」てな負けず嫌い。

結構思うように動けるようになって、
自分を追い込むことが出来るようになり。
「苦しくても、逃げないで自分を追い込む場」となり。
現在に至る・・・かな？
去年は怪我や家の事で数回しかいけてないけど（汗

そして何より、ジムは
私にとって、生活から離れる「非日常生活」な空間。

だっけ、辞められないんだろうね～～～

月曜日

月曜日恒例、夜のジムに行ってきました。

恒例っちゃ恒例なんだけど。
今日から2月。
2月からジム内レッスン全体のプログラムが変わってしまい、
今まで1時間だったレッスンが45分に短縮。

ストレッチが簡素化され、
まあ、突っ走るレッスンだこと！！
嫌いじゃないけど（笑）
不満っちゃ、休憩が少ないからノドが乾く。。。

土曜日から運動3連チャン。
土・日とバスケして
今日はジム。
でも、今日もよく足が上がったし～～

って調子に乗ってると、2日後に痛い目に合うのは
自分が一番知ってるくせに、
手が抜けないんだよね。
自分に負ける気がして。

この気持ちをなくしてしまったら
私が私でなくなるから。
出来る事は、全力投球！！

ダラダラ魂込めぬままやるなら
魂こめて全力投球して、ギブアップしたい。

幾つになってもこの姿勢は変えない！！

つもり・・・
って最後は弱気か？？

ジムへGO!

今日は超特急で家事を済ませてジムへGO!

水曜日のパンチのクラスに参加。
ものすご～い、久しぶりの水曜日パンチ。
（靱帯切ってから一度も行ってない）

月曜日の初心者マーク付いてるパンチには何度か出てて
「水曜は激しいよ」っては耳にしてたけど。

あれま。
しょっぱなから飛ばしますね。

でも、足は上がりますよ。
（土曜日の飲み会で披露済み）

でも、飛ばし過ぎないようにセーブ・・・

スタジオ内、滑るから。
不意に滑って転んだら怖い。
普通にバスケ出来るようになったのに、
また靱帯痛めそうで。

でも、月曜と違ってまた楽しかったね。
あの場は現実逃避空間だし。

去年6回しか行ってないジム（汗）
今年はもう2回行ってるし（威張るなって）

えい！
40になったときの目標のためにがんばらねば。

道路はもう、つるつるでした。
明日の朝はどんなことになってるんだろう・・・

2ヶ月振りかなぁ？？

久々、ジムのパンチのクラスへGO!
2ヶ月振りかな？

月曜の夜。用事があったり、夫がいなかったりでずっと行けず。
昨日は久々にジムにいけるチャンス！！
昨日の試合の疲労感もあったけど。
自分を追い込みたくて、いじめたくてね。

靭帯切って、仕事初めて、引越しして、夫入院して。
なかなか行けないとわかってたジム。
月会費がもったいないとわかっていながらも辞めなかったジム。
チャンス到来ならば、いつでも行けるように！！
って思ってたけど。今年になって今日で5回目。。。
高いレッスン料だね。

昨日の疲労を連れて行ったけど。
動き始め、汗をかけば疲労も飛んでいったぞ。
でも。
家に戻り風呂に入れば、ふくらはぎが痛い・・・

以前のように動けてませんが。
なのに、体が痛いってば情けない。

ま、また頑張るよ。
来年は月会費以上のモトを取るようにする！！

ジム

夜、1ヶ月ちょっと振りに
ジムのパンチのクラスに行ってきました。

「膝、大丈夫かな？ぎっくり腰にならないかな？」
と非常に心配しながら家を出たんだけど・・・

ジムに行けばテンションが上がり
そんな事吹っ飛んじゃうね。

クラスに出ながら思いました。
私の膝のリハビリにはもってこいだと。
筋力の落ちてる足、筋力増量計画に入ってるリハビリ過程。
出来る範囲で痛めつけるには、とってもいい！！

そして、
やぱりパンチのクラスに出るのって気分いいです。
自分を追い詰める場所があるって
私の性格上、私自身精神的にプラスになるので。

まだ出来る。まだやれる。
靭帯切れてるなら、ちゃんとそれを受け入れて
どうしたら徐々にでも前のように持っていけるかを考えよう！

苦難と言う山は
周りに助けられながらでも
自分の足で越えられる人のところにやってくる！

と文章にしてますが、
実際の生活ではそこまで深く考えておらず・・・
「笑う門には福来る」
と楽天的な私でござる。

だから昔から
「班長は強い人間だから・・・」って言われるんだろうね。

半年振りかな？

靭帯切ってから、初！
ジムのパンチのクラスに行ってきました。

飲み会に参加したり、
ホームセンターでイントラと彼女にバッタリ会ったり、
スーパーでジム仲間にバッタリ会ったり・・・
なんて事はあったけど、
スタジオで顔を合わせるのは9月の中旬以来かも。

レッスンの時間帯も、内容も以前とは変わってしまい、
今日は「はじめて」のクラスの1時間。
ちょっと物足りなさも感じつつ、
でも、私の膝にはちょうどよく・・・

今までのような汗のかき方はしなかったけれど
久々に「追い込まれた自分と向き合う」時間を持ったような気分でした。


今日が半年振りくらいのパンチでしたが、
またしばらくは行けないね。
そんなことを思うと、
ちょっぴりおセンチ気分・・・

きっとパンチのクラスにいけない分
Wiiのボクシングのソフトが多分そのうち家にあると思うよ。

久々に

昨夜、膝を怪我してから初めて、ジムに行って来ました。
パンチのクラスがある水曜日。
パンチが終わった面々と少し話をし、
前回のリハビリでやった自転車漕ぎとウォーキング。
調子よくこなしたけど、
自転車から降りる時に
膝をぶつけ(´Д｀)
これが痛かったんだなぁ。

一歩一歩、焦らず。
バスケが出来るようになることを目標に
頑張ろうと思ってマス。

10月になってから

今月に入ってから、ジムに一度も行ってないや・・・

9月30日に膝の裏の筋を怪我したし。
仕方ないや。

膝もだいぶよくなったし、
夫も早く帰ってきたので、
今日久々に「パンチ＆キック」のクラスへ・・・



行きたかったけれど、
まだまだ我慢。
ここで無理をすると、またぶり返すから。


あぁ・・・会費、もったいないな。
ちまちま頑張って仕事してる分の2日分以上の値段。

早く怪我がよくなって、
思いっきりジムに行きたいです。

夜のジムに行かない現在。
夜はリサイクルショップめぐり＆
見切り品購入の為にスーパーへ行っております。


家にいたくないんだなぁ。