ホップ・ステップ・ジャンプ!

2008年~愉快な3兄弟ホップ・ステップ・ジャンプのエピソード
2023年子供達皆自立。気ままな班長日記です。

月曜日はジム。

2011-11-21 23:56:36 | 

月曜日。
21時からのジムのレッスン行ってきた(^^♪

11月末でとりあえず閉店なジムなんで、
この時間帯でのレッスンはあと2回。
来週はいけるかな??

キックにパンチなレッスンなので、
ハードだけど楽しい♪
今日は頭も使って久々なコンビネーション♪
これまた楽しい♪

最初に参戦したときには、コンビネーションだらけで。
ついて行けなくって(´;ω;`)
悔しくて。
負けず嫌いは必死に頑張ったのだ。

もう7年くらい楽しませていただいてるかしら???

ジムが新店舗になると
このレッスンの時間帯が20:00~と20:15~
になってしまうので(;>_<;)

もしかしたら行けなくなっちゃうかもな~(;´Д`)

私的には21時以降がベストなんだよな。。。



で。本日。
ジムの顔見知りに誘われて。
パンチのレッスンの後に
興味のあったボディーパンプしてきました。

ボディパンプ78


結構、キツイんだ。。。
スクワットしたり。
腹筋したり。
地味に、ジワジワくる(笑)

ムキムキになりたい訳ではないけど、
またやりたい~!!
と思った初体験。

誘ってくれてありがとう♪

 

コメント
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