さびしくはない。

ひとりでいると、かならずさびしいだろうか？そう思っているといつもさびしい。さびしくないと思うとさびしくない。さびしいと思うのをやめて、さびしくないと思う。そうすると、さびしさは出ていく。人は一人でいるようでたくさんの人に囲まれている。大丈夫。さびしくはない。