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一年生のブログ

元旦はフードウェイの惣菜とローストビーフ

元旦のお昼は姉が来ました。

昼ご飯はいつものように手抜きでフードウェイの惣菜です。

サーモンと大トロだけ切りました。



残りを晩ご飯にするつもりでしたが、余り多くは残りませんでした。

晩ご飯は残り物と、ローストビーフ。


年末年始にかけ最近食べてなかった甘いお菓子も解禁、

そのため足の痛みが少し悪化したような。?

去年の元旦のブログ見たら             

2年前が             101キロ         

去年が              95キロ

今年は年末年始少しアップして食後で85キロでした。

コメント一覧

akatuki1227330
@goodbook_2007 すずさんこんばんは一年生です。

すずさんの体型ならむしろ、体重が痩せること

気にした方が良いかもですね~

そのくらいの年齢では祖母も母もどちらかと言うと

太ってましたよ、祖母は97歳まで生きましたが、

雰囲気では100歳までは楽勝かと思っていました。

色々あって思ったより早く無くなりました。

少し食べられなくなったときのためにお腹に栄養貯めてた方が

いいかも(笑)
akatuki1227330
@furutaro 古太郎さんこんばんは一年生です。

甘いもの少し解禁したら、痛みが強くなったような気がしました。

今はまた戻ったようです。

体重は減ったのですが、あんまり歩かないので足の筋肉が

凄く細くなってる気がします。

運動ができるようになれば徐々に回復したいところです。
akatuki1227330
@271201tokotoko 青空の向こうさんこんばんは一年生です。

自分の場合まだ痩せすぎ気にするほどでは

無いのですが、あんまり急激に痩せるのは

よろしくないかも?

とりあえずゆっくり30歳頃の70キロ台にしたいですね~
goodbook_2007
体重、毎年減っていますね。
自分の場合、夏に熱中症で激やせした後、バカ食いしていたら、1か月も経過せず元の体重に戻り、ほっとしました。
昨年の冬より1キロだけ増えてました。
お腹周りが2センチ増。
ってことは、増えた1キロはお腹だな~~💦
furutaro
あら〜、ずいぶん体重が減りましたねー。
身体が動きやすくなったならうれしいですが…
とにかく、痛みが再発しないことを祈ります😊
271201tokotoko
こんばんは。
体重が凄く落ちてるんですね。
羨ましいような感じですが、
仰るように痩せすぎは健康的にはダメなので、ホドホドで😀
akatuki1227330
yokoさん明けましておめでとうございます一年生です。

今年も宜しくお願い致します🎵

痛みはまだありますよ~

前のような強い痛みじゃないけど、中々完全に

無くならないです。

引き続きもう少し痩せたいとこです。
yoko
明けましておめでとうございます

今年も宜しくお願いいたします🙇

痛風は、良くなりましたか?
以前よりだいぶ減量してますね!
健康が何よりです~
akatuki1227330
@asayan33 asayanさんあけましておめでとうございます一年生です。

おーあれだけ遅く出したのに、元旦に届いたのですね~

ビックリですよかった~

今年もよろしくお願い致します。
asayan33
一年生さん、新年あけましておめでとうございます。

大晦日と元日はネットを休みました。
元日は家の年神様とのんびり過ごしました。
年賀状も元日にちゃんと届きましたよ^^
こちらこそ、いつもコメントありがとうございます。

それでは、今年もどうぞよろしくお願いします。
akatuki1227330
りんこさんこんにちは一年生です。

痛風の痛みの理論を調べたら、急激な

尿酸値の低下はかえって痛みが長引くそうです。

尿酸値が高くて尿酸結晶が増えるだけでは痛みは無いようで、

関節などから結晶が剥がれると、それを外敵と間違えて白血球が

攻撃してしまい炎症が起こり痛くなるそうです。

通常は1年くらいかけてゆっくり溶かすそうですが。

少しペースが速すぎるのかな?

その割にはよく食べたら痛みが増すような気もします?

今は耐えられないような痛みでは無いですが、運動がしたいので

早く完璧に痛みが無くなってほしいですね~
akatuki1227330
たいぴろさんこんにちは一年生です。

やはり最近にしたらよく食べたので昨日だけで500グラムくらい

は増えたかも?

いつもの正月に比べたらましな方です(笑)
akatuki1227330
@sinjyusai 真珠彩さんこんにちは一年生です。

後10キロ位は痩せたいなと思ってますが、痛みが取れたら

リバウンドするかな?

痩せるにしても急激な変化はあんまり良くないかも?

内臓脂肪の数値はかなり減ったようですが

標準に比べるとまだまだなようです。

まあ標準まで下げると体がビックリしすぎるかも?
akatuki1227330
ヴェル24さんこんにちは一年生です。

お酒飲んでたのは妻ぐらいかな?

カクテルみたいなの飲んでました。

あんまり急激に減量するのも良くないかも?

痩せすぎが一番死亡率高いようなのでほどほどにしときます(笑)
copelonmaru りんこ。
一年生さま、こんにちは。

豪華なお食事ですね~。

かなりダイエットされましたね~。
これだけ絞られたら、良さそうな気もするんですが、
まだ、痛むんでしょうか?

お野菜もしっかり食べてくださいね~。
たいぴろ
お正月は必ずでぶります。動かず食べてばっかりで。一年生さんも気をつけて〜笑。
sinjyusai
おはようございます

惣菜物っていっても豪華ですね

体重は減りましたね

身長から考えるとこの際もう少し頑張って減らしたいですね
vell24
おはようございます。
お正月のお昼にお惣菜?!と思いましたが大トロ!?豪華なお料理ですけど飲む人いらっしゃらないのですネ♪

5キロ10キロと痩せられてるので来年は20キロ減量?!
akatuki1227330
@zuisou 随想さんおはようございます一年生です。

年始年末とここ最近にしたら、食べた方ですが、

例年に比べると、かなり少ないと思います。

食べ方の順番も影響するようですね~

今年も10キロくらい痩せれたら良いですね~
zuisou
おはようございます♪

正月は誘惑が多いですね
とりあえず野菜食ってから食べましょう
食べ過ぎを防げるはず

正月でもカニは厳禁!
でもエビは良さそうです
ローストビーフも痛風でも問題ないでしょう
akatuki1227330
@suishaalbum 浜松屋飲兵衛さんおはようございます一年生です。

今回の減量は食事の量での減量なのでお腹の脂肪だけ

なら良いのですが、筋肉量がかなり減ってると

思います、痛みがとれたら、運動して、筋肉

増やしつつも、少しづつ減量できると良いです。

身長の違いもあるので、写真見たところ

飲兵衛さんは理想の体重位なのでは?

ローストビーフ美味しかったですよ~
suishaalbum
一年生さん~お早うございます。

2年前が  101キロ
昨年が   95キロ
今年が   85キロ
とは物凄い減量ですね~。

飲兵衛なかなか体重が落ちず、現在75キロ前後ですので
もし飲兵衛が正月太りして、一年生さんがもう少し減量すると
体重が逆転して、一年生さんの方がスマートに~!!!
ウチもうどなんしょう?
トホホホどすがな。
(涙・・・)

追伸
ローストビーフが美味しそうです~。
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