昨日の昼ご飯はお茶漬け最中?こんな変わったやつ。長男の友達の結婚式の引き出物のカタログから選んだ一つです。あれだけじゃ味気なさそうなのでシャケフレーク追加。晩ご飯はまたまた手抜きでほっともっと。肉増しカットステーキ重にしました,これ以外とカロリー少ないです。前日も鶏肉でしたが手羽から揚(しお味)10本入り